Usos de Chlorella y efectos secundarios | ¡ Cupones y promociones !

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Probablemente los superalimentos más populares en la industria de alimentos saludables son la chlorella. Recuerdo haber usado este producto hace más de 20 años para ayudar con la desintoxicación y los niveles de energía. La Chlorella es un alga verde que crece en agua dulce. Es una planta unicelular. De muchos miles de diversos tipos de algas, unos 15 son comestibles. Hay varias especies utilizadas en medicina. El nombre de Chlorella proviene del griego, el nombre de Chlorella proviene del griego "pequeño".

Chlorella es un suplemento alimenticio completo disponible en varias formas. Los dos más comunes son tabletas y líquidos. También se ve comúnmente en mezclas de fórmulas "verdes" en cápsulas, polvos, gránulos y líquidos. Los productos respetables utilizan un proceso comercial en su preparación que rompe la pared celular para que la Chlorella sea digerible.

Chlorella contiene un poderoso concentrado de nutrientes y es una fuente importante de clorofila, proteínas (algunos productos contienen de 1/2 a 3/4 g de proteína por 3 g de Chlorella), carbohidratos, lípidos, fibras, ácidos nucleicos, vitaminas y minerales. Más específicamente, se compone de varios aminoácidos clave, además de vitamina C, betacaroteno, clorofila, luteína, tiamina (B1), riboflavina (B2), piridoxina (B6), niacina, ácido pantoténico, ácido fólico, biotina, colina, vitamina K , ácido lipoico, inositol, fósforo, calcio, zinc, yodo, magnesio, hierro, cobre, proteínas, fibra dietética, ácidos grasos omega y vitamina B12.

Los tubos de ensayo y los estudios en animales sugieren que Chlorella tiene actividad antitumoral, antibacteriana, antifúngica y antiviral.

Hasta ahora, no he encontrado efectos secundarios muy normales con Chlorella. Pueden ocurrir trastornos digestivos, pero esto normalmente se disipará, reduciendo la dosis y el tiempo. Un pequeño porcentaje de personas puede sufrir algo de fatiga inicial, probablemente debido a la desintoxicación que se produce a partir de la Chlorella. Las heces pueden ser verdes debido al contenido de clorofila de la Chlorella.

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