Shaun T. se une al Dr. Oz para revelar los secretos de la aptitud revolucionaria | ¡ Código de descuento !

El miércoles, el Dr. Oz dará la bienvenida a la superestrella del fitness Shaun T. a su escenario. Se le considera "el hombre con el plan milagroso de recuperar su cuerpo".

Shaun T., o Shaun Thompson, es la cara y el cuerpo detrás Hip Hop Abs y locura. Ambos son entrenamientos en casa que se han vendido en millones de DVD. Shaun revelará cómo ayudó a miles de mujeres a ponerse en forma y volver a ponerse su ropa delgada. Muchas fotos antes y después y locura Los suscriptores estarán presentes durante el programa para mostrar que sus métodos funcionan.

Shaun nos presentará todas las técnicas que subyacen a los entrenamientos de Insanity que los hacen tan efectivos. Él dice que en solo 15 minutos al día se puede ver una gran transformación en sus cuerpos. Los entrenamientos son máximos entrenamiento a intervalos método, que es un método de entrenamiento en el que uno entrena laboriosamente durante 3-4 minutos y el resto descansa durante unos 30 segundos antes de ascender. Todos los entrenamientos de Shaun T. se pueden realizar sin gimnasio o en casa. Él dice: "todo lo que necesitas es tu cuerpo".

Shaun también revelará sus tres reglas revolucionarias. quemar grasa todo el dia Haga hincapié en que hay formas de seguir quemando grasa incluso cuando no está entrenando. El Dr. Oz y Shaun cubrirán algunos estimuladores dietéticos importantes para ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso y condición física.

El Dr. Oz es un gran defensor, ya que explicará cómo este tipo de capacitación funcionó para él y su familia. El programa saldrá al aire el miércoles 15 de febrero.

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