Las mejores pastillas para adelgazar, sin rebote. [2019] | ¡ Cupones y promociones !

Las píldoras de dieta han cambiado mucho desde que las anfetaminas adictivas comenzaron a usarse en 1950. La industria de la pérdida de peso es un mercado de 586 mil millones de dólares al año, por esa cantidad de dinero que Muchas personas olvidan su ética y mienten en marketing.

La historia de las píldoras para adelgazar es muy triste, muchas píldoras se vuelven populares, venden millones y luego se recuerdan porque algunas personas mueren de enfermedades cardiovasculares, esto sucedió con las anfetaminas, la sibutramina y la efedrina, tenga cuidado con las píldoras que toma para perder peso.

Aquí están las mejores pastillas para adelgazar:

Sommaire

TOP pastillas para adelgazar:

¿Cuál es el precio de Orlistat?

El Orlistat genérico cuesta $ 130 pesos mexicanos en México o 6 dólares estadounidenses, en España puede costarle a la marca Alli Orlistat hasta 92 euros, en México la marca Orlistat se llama Xenical.

¿Qué es Orlistat y para qué sirve?

Orlistat es un medicamento que ayuda a prevenir la absorción de grasas que consume, por lo que consume menos calorías y pierde peso.

Marcas registradas de Orlistat

En los Estados Unidos, se usó una versión de dosis alta de Orlistat llamada Xenical que usaba una receta, y otra versión con dosis más bajas llamada Alli que no requiere una receta en ese país. Puede tomarlo hasta 3 veces al día con alimentos.

Efectos adelgazantes:

Ayuda a reducir la absorción de grasas hasta en un 25%. Obtenga este efecto combinando las enzimas responsables de separar la grasa de los alimentos que comió.

La mayoría de los pacientes bloquean la absorción de 100-200 calorías de grasa por día.

La compañía que fabrica la píldora, GlaxoSmithKline (GSK), dice que al tomar Orlistat pierde un 50% más de peso que una dieta, según estudios realizados por usted mismo (lo que le da poca credibilidad).

En otro estudio de 796 pacientes durante 2 años, se encontró una pérdida de peso del 5% de su peso en el 37% de los pacientes en comparación con el 24% de placebo. El 5% es demasiado pequeño para considerarlo significativo, en una persona de 70 kg, sería de 3.5 kg en 2 años, con un precio de $ 165 por 30 píldoras, costaría $ 3960 perder 3.5 kg en 2 años (Referencia)

¿Cuántas pastillas se deben tomar de Orlistat?

Debe tomar 3 tabletas al día con alimentos grasos, si no come grasas no debe tomar la píldora, si omite una comida no debe tomar la píldora en ese momento. Debe tomar las píldoras cuando come o hasta 60 minutos después de comer.

¿Cuál es la dosis recomendada de orlistat?

La dosis recomendada de Orlistat es tomar 120 mg de tabletas de Orlistat cada 8 horas en cada comida, si lo hace, puede reducir hasta un tercio de la grasa que come.

Los riesgos de Orlistat:

Si consume demasiada grasa en grasa (más del 30% de las calorías en su dieta), sentirá heces grasas y sueltas o diarrea, ya que la grasa que consume es bloqueada y excretada por su cuerpo. Si toma Alli, la versión de 60 mg de Orlistat, será menos probable que tenga este tipo de evacuación intestinal. Tomar este tipo de medicamento aumenta el riesgo de falta de vitaminas liposolubles como la vitamina A y D.

¿Es esta píldora para ti?

Esta píldora fue creada para personas con sobrepeso, es decir, para personas con un índice de masa corporal (IMC) de 25 a 29. Estas píldoras se recomiendan para personas que comen mucho en la calle, siguen una dieta rica en carbohidratos y no Calcule la cantidad de grasa para cada comida. Si desea limitar las grasas en su dieta, esta píldora es una buena opción, los efectos secundarios del consumo de grasas durante la ingesta de esta píldora son tan molestos que disminuye la probabilidad de que lo vuelva a hacer. Si quieres saber más sobre las pastillas de Orlistat haga clic aquí.

2. Nuevo: PHEN 24

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tabletas Phen24 Son 2 píldoras que usan una poderosa combinación de ingredientes en dos píldoras, una para el día y otra para la noche.

¿Cómo funciona Phen24?

Es un plan de 2 tipos de píldoras de dieta, que consiste en la combinación perfecta de varios ingredientes para quemar grasa (té verde, zinc, picolinato de cromo, etc.), que en conjunto esta combinación te ayuda a perder peso.

¿Qué ingredientes contiene Phen24?

La píldora de la mañana contiene cafeína, extracto de guaraná, pimienta de cayena, fenilalanina, citrato de zinc, cobre, píldoras de manganeso para el día. Las pastillas nocturnas contienen glucoman, extracto de té verde, griffonia, picolinato de cromo y otros ingredientes

Estas píldoras dicen que la compañía lo ayuda a quemar grasa al acelerar su metabolismo (gracias a su poderosa combinación de ingredientes), aumenta su energía y lo ayuda a dormir mejor.

¿Cómo tomar Phen 24?

El día de Phen24 debes tomar 1 pastilla por la mañana y por la noche Phen24 debes tomar 2 tabletas 15 minutos antes de la cena. Recomendamos beber 1 vaso de agua junto con las pastillas.

Si desea leer la guía completa de Phen 24, cuáles son, precio, cómo funciona y riesgo haga clic aquí.

¿Dónde puedes comprarlos? Puedes comprarlos haciendo clic aquí.

3. Redotex

Es un producto para bajar de peso fabricado en México por el laboratorio Medix S.A., con sede en la Ciudad de México. Redotex ha sido prohibido en los Estados Unidos por la FDA debido a sus efectos secundarios.

¿Qué es Redotex y para qué sirve?

Es una fórmula basada en una mezcla de medicamentos estimulantes que se ha utilizado desde los años 80 como agente adelgazante y que le permite quemar grasa más rápido que los productos más utilizados para este propósito.

Los estimulantes presentes en Redotex aumentan la tasa metabólica, promueven la quema de grasa y retrasan la sensación de hambre.

Ingredientes Redotex

Redotex está disponible en dos presentaciones: original y New Formula (NF). Los ingredientes del Redotex original son los siguientes:

Norpseudoefedrina – 50 microgramos: agente psicoestimulante, supresor termogénico y apetito perteneciente a la familia de las anfetaminas.

Tiroxina (hormona tiroidea T3) – 75 microgramos: hormona secretada por la glándula tiroides que también se puede encontrar naturalmente en algunos productos alimenticios. Afecta el metabolismo, por lo que está relacionado con el peso corporal.

Diazepam – 8 mg: Medicamentos anticonvulsivos anticonvulsivos utilizados en el tratamiento de la ansiedad.

Aloína – 16 mg: compuesto amargo que se extrae del aloe. Tiene un efecto laxante, favoreciendo el tránsito gastrointestinal.

Sulfato de atropina – 0.36 mg: alcaloide con efecto depresivo sobre el sistema nervioso central, ayudando a controlar el hambre.

En Redotex NF, se ha suprimido el diazepam y la tiroxina para facilitar el uso del producto por parte de personas que han contraindicado estos medicamentos.

¿Cómo funciona Redotex?

Redotex es una de las píldoras adelgazantes que acelera la tasa metabólica con mayor intensidad, promoviendo la pérdida de peso rápida.

Una encuesta publicada en la revista. Hechos de obesidad, de la Asociación Europea para el Estudio de la Obesidad, ha establecido que la norpseudoefedrina conduce a reducciones significativas de peso en personas con sobrepeso y obesidad (referencia).

Los componentes de Redotex son compuestos eficientes para fines específicos (estimulan el sistema nervioso, aceleran el metabolismo y laxar) de modo que su combinación en una sola fórmula proporciona un efecto vigoroso, aunque también se consideran sus efectos secundarios.

Dosis de redotex

El medicamento se suministra en cápsulas de liberación prolongada y la dosis es de una por día.

¿Cuál es la dosis recomendada de Redotex?

Solo una cápsula al día. La ingestión de grandes dosis diarias o la ingesta prolongada de drogas puede causar graves daños a la salud.

Cómo se toma Redotex

La única píldora diaria se ingiere con el estómago vacío en el desayuno. Se recomienda usar durante 3 semanas y suspender el uso durante una semana.

El fabricante recomienda no usar Redotex durante más de 6 meses al año. Un uso más prudente es limitar el consumo a un máximo de 12 semanas (3 meses) por año.

¿Cuál es el precio de Redotex?

En México, Redotex se vende en tiendas en línea, supermercados y farmacias. Algunos precios de referencia para el medicamento normal en la presentación de 30 cápsulas son los siguientes:

Mercadolibre.com.mx: 390 MXN (13.00 MXN por cápsula).

Walmart.com.mx: 679 MXN (22.63 MXN por cápsula).

Superama.com.mx: 679 MXN (22.63 MXN por cápsula).

Riesgos y efectos secundarios de Redotex

El uso de Redotex puede causar varios efectos secundarios, algunos peligrosos para la salud. Entre estos:

  • El cansancio.
  • Hipertensión.
  • Dependencias.
  • Boca seca
  • Intolerancia a la luz.
  • Trastornos del sueño
  • Palpitaciones y taquicardia.
  • Metabolismo alterado
  • Problemas renales o hepáticos
  • Dilatación de la pupila anormal.
  • Estreñimiento, diarrea, retención de agua y vómitos.
  • Nerviosismo, cambios de humor, confusión, alucinaciones y psicosis.

El abuso con Redotex puede ser fatal.

Algunos casos en los que se debe evitar el uso de Redotex son los siguientes:

  • Cuando se consume alcohol.
  • Cuando se usa una droga psiquiátrica.
  • En el caso de enfermedad hepática grave, enfermedades respiratorias graves, glaucoma de ángulo estrecho, apnea del sueño y miastenia gravis.

4. Sibutramina (Meridia o reductil)sibutraminaa

Efectos adelgazantes:

La sibutramina es un medicamento recetado que actúa en el centro del regulador del hambre del cerebro para que se sienta lleno de comida más rápido, por lo que probablemente coma menos.

Funciona modificando los niveles de los neurotransmisores serotonina y noradrenalina, estos dos neurotransmisores ayudan a regular la saciedad. Según sus creadores, pierden hasta 5 kg más cada año al tomar sibutramina, pero en otros estudios solo se observó una pérdida de 2.6 kg en 3.4 años. (Referencia)

Los riesgos:

Puede aumentar el riesgo de hipertensión, accidente cerebrovascular o ataque cardíaco. Este medicamento ha sido prohibido en Australia, Canadá, China, la Unión Europea, India, México y Estados Unidos.

En pacientes con enfermedad cardiovascular previa, el riesgo de infarto de miocardio no mortal aumenta, según un estudio realizado en la revista NEJM en 10.744 pacientes en 3,4 años de ingesta de sibutramina.

¿Es esta píldora para ti?:

No, es muy probable que este medicamento con efectos secundarios y muertes asociadas con este medicamento pierda un poco de peso.

Es decisión del médico (si puede usarlo en su propio país) si desea usarlo. Este medicamento se ha recomendado para personas con obesidad, es decir, un IMC de 30 o más, con riesgo de diabetes o enfermedad cardiovascular. El medicamento no era barato, cuesta $ 120. Si desea obtener más información sobre los riesgos de la sibutramina haga clic aquí.

5. Metformina

metformina Efectos adelgazantes:

Este medicamento ayuda a reducir el azúcar en la sangre y a aumentar la sensibilidad a la insulina, tendrá menos hambre y menos probabilidades de comer en exceso.

Los riesgos:

La metformina puede causar náuseas, dolor de estómago y diarrea.

¿Es esta píldora para ti?:

Este medicamento está indicado para personas con diabetes o sobrepeso (IMC mayor de 25) con problemas de hipertensión o diabetes. También para mujeres que tienen ovarios poliquísticos.

Si desea saber cómo tomar metformina para bajar de peso haga clic aquí.

6. Fentermina

phentermina1 Efectos adelgazantes:

Supresor del apetito, es una amina simpaticomimética. Es un estimulante similar a las anfetaminas pero sin los efectos secundarios graves. Actúa como un supresor del apetito, afectando el sistema nervioso central. atención: No debe usarlo si está embarazada o amamantando.

El riesgo:

El uso de fentermina puede causar hiperactividad, dolor de cabeza, temblor, insomnio, boca seca y diarrea. Es una droga adictiva, no debe ser utilizada por personas con antecedentes de alcoholismo o drogadicción.

¿Es esta píldora para ti?:

Recomendó y apoyó este tratamiento por un período corto para reducir el peso en personas con factores de riesgo de hipertensión o eventos cardiovasculares, junto con dieta y ejercicio.

Si quieres saber mas lea nuestra guía detallada de fentermina.

7. PhenQ

Fórmula dietética para bajar de peso preparada en los Estados Unidos y Gran Bretaña en instalaciones autorizadas por las agencias oficiales de alimentos y médicas de ambos países.

¿Qué es PhenQ y para qué sirve?

Es una píldora adelgazante que funciona quemando la grasa acumulada, suprimiendo el apetito y bloqueando la producción de nuevas células grasas.

PhenQ también mejora la energía del cuerpo y el nivel de ánimo, haciendo que el ejercicio sea más deseable.

Ingredientes PhenQ

Picolinato de cromo – 10 mcg: El cromo es un mineral presente en dosis muy pequeñas en alimentos de origen animal y vegetal, lo que inhibe el deseo de consumir alimentos ricos en azúcar.

Capsimax en polvo – 15.5 mg: Es una mezcla de piperina, vitamina B3, cafeína y otros componentes con poderes de estimulación termogénica y metabólica.

Cafeína – 142 mg: Activa la función metabólica, suprime el apetito y mejora el estado de alerta.

Nopal – 20 mg: Proporciona fibra, que ayuda a suprimir el hambre y mejorar la digestión. Contiene aminoácidos que energizan el cuerpo.

Carbonato de calcio – 625 mg: El calcio promueve la salud ósea y participa en procesos para que el cuerpo consuma la grasa acumulada y no requiera grasa nueva.

Fumarato de L-Carnitina – 150 mg: Aminoácido natural que hace que el cuerpo use la grasa acumulada.

¿Cómo funciona PhenQ?

Funciona al acelerar la tasa metabólica y la termogénesis del cuerpo, lo que empuja al cuerpo a usar una mayor cantidad de grasa, lo que resulta en una reducción de peso.

PhenQ retrasa y disminuye el apetito, lo que reduce la ingesta calórica y ayuda a perder peso.

Los ingredientes supresores del apetito presentes en PhenQ son cafeína y picolinato de cromo.

Un estudio de mujeres sanas y con sobrepeso se ha extendido a la revista estadounidense. Tecnología y terapia de diabetes. descubrió que el picolinato de cromo modula el consumo de alimentos (referencia).

El mismo estudio encontró en ratas que el compuesto de cromo reduce la ingesta de alimentos, el nivel de hambre y el peso de los roedores.

Dosis PhenQ

Dos pastillas al día.

¿Cuál es la dosis recomendada de PhenQ?

Dos pastillas al día, sin exceder ese consumo ni reducirlo.

Cómo se toma PhenQ

Tome una pastilla para el desayuno y otra para el almuerzo. Evite el uso después de las 15:00 para evitar la cafeína que afecta la reconciliación del sueño.

Limite o elimine el consumo de café y otras bebidas con cafeína durante el período de uso de PhenQ.

El contenedor PhenQ contiene 60 tabletas, por lo que alcanza para un mes de consumo. Se puede tomar el tiempo que sea necesario para lograr el objetivo de pérdida de peso y suspenderlo en ese momento.

¿Cuál es el precio de PhenQ?

El producto solo se puede comprar en la tienda en línea de la marca. Los precios son los siguientes:

Un envase (60 tabletas): 69.95 USD (1.17 USD por tableta).

Dos contenedores: Se agrega un contenedor gratuito, por un total de 3 por USD 139.90 (USD 0.777 por tableta).

Tres contenedores: Se envían 5 paquetes por 189.95 (0.633 USD por tableta). También se agrega un paquete gratuito del regulador de apetito Advana Cleanse.

¿Dónde puedes comprar PhenQ?

Solo en su Sitio web oficial.

Riesgos y efectos secundarios de PhenQ

PhenQ debe evitarse en mujeres embarazadas y lactantes y en todas las personas menores de 18 años.

Las personas tratadas por cualquier condición de salud deben consultar a un médico antes de consumir esta fórmula dietética.

PhenQ es un producto 100% natural que tiene un historial de uso seguro, sin efectos secundarios registrados. Sin embargo, este tipo de productos puede desencadenar algunos efectos leves, como problemas digestivos, náuseas y algo de nerviosismo.

Haga clic aquí para visitar el sitio web oficial de PhenQ.

Si quieres saber más sobre PhenQ lee nuestro articulo.

8. pastillas Alli

Píldoras cuyo ingrediente principal es Orlistat, un medicamento que tiene la capacidad de inhibir las lipasas, utilizado en el tratamiento de la obesidad.

¿Qué es Alli Meals y para qué sirve?

Es la marca registrada de las cápsulas hechas con Orlistat, un medicamento que induce la pérdida de peso al inhibir la absorción de grasas ingeridas.

Es un medicamento de acción lenta y puede tomar hasta 2 meses para comenzar a ver resultados. Ayuda mucho al usuario a seguir una dieta baja en calorías y grasas.

Ingredientes de Alli Pills

Las píldoras Alli están hechas con 60 mg de Orlistat, su único agente activo. Los ingredientes restantes están inactivos y contribuyen a la estabilidad, apariencia y sabor del producto.

En los Estados Unidos hay una presentación de 120 mg que se vende con receta.

¿Cómo funcionan las pastillas Alli?

Orlistat se une a las enzimas que separan la grasa de los alimentos y reduce su absorción hasta en un 25%, lo que contribuye a la pérdida de peso. Las grasas no absorbidas se excretan.

Una evaluación del uso de Orlistat en el tratamiento de la obesidad publicada en Revista de endocrinología y metabolismo de la India, determinó que el medicamento es efectivo y bien tolerado, por lo que puede usarse junto con cambios en el estilo de vida para perder peso (referencia).

En esta investigación, los efectos secundarios observados por el uso del medicamento fueron gastrointestinales, como heces blandas, manchadas y aceitosas, urgencia fecal y dolor abdominal.

Las píldoras Alli se recomiendan para personas con un índice de masa corporal de al menos 28, es decir, personas que, considerando su tamaño, ya han excedido el límite superior del IMC normal, que es 25.

El proceso de bloqueo de la absorción de grasa promovido por Orlistat puede ser arriesgado para personas con IMC inferior a 28.

Dosis de pastillas Alli

La dosis habitual de Alli Pills es de 3 unidades de 60 mg al día. Su médico puede cambiar la dosis según la condición de cada paciente.

¿Cuál es la dosis recomendada de Alli Pills?

3 tabletas de 60 mg al día.

Cómo tomar las píldoras Alli

Las píldoras Alli deben consumirse siguiendo una dieta baja en calorías y grasas y no deben usarse durante más de 6 meses.

Las píldoras deben tomarse con las 3 comidas principales del día, que deben ser equilibradas y contener un poco de grasa. Allí no funciona si la comida ingerida con la cápsula no contiene grasa.

Por lo tanto, las píldoras Alli no deben consumirse con refrigerios y refrigerios que no contengan grasas, como la fruta.

¿Cuál es el precio de las píldoras Alli?

Las tabletas Alli 60 mg están disponibles sin receta y están disponibles en portales de comercio electrónico, farmacias y parafarmacias.

El precio en amazon.com del contenedor de 60 cápsulas es de USD 37.94 (USD 0.632 por cápsula).

Riesgos y efectos secundarios de Alli Pills

El efecto secundario más común reportado por el uso de Alli Pills es el de las heces acuosas y sueltas. Otros efectos registrados por algunas personas son:

  • Ictericia.
  • Picazón.
  • Pérdida de apetito.
  • Deshidratación
  • Náuseas y vómitos
  • erupciones
  • Sensación de debilidad
  • Oscurecimiento de la orina.
  • Deficiencias en el control intestinal y urgencia para defecar.

Los crecimientos de grasa no digeridos generalmente aparecen anaranjados y grasos, lo cual es normal.

9. Thermofem

Es el líder de la píldora de adelgazamiento en ventas entre los que se venden en las tiendas en línea de la marca. Está preparado por Global Wellness Emporium LLC, una compañía multinacional de productos dietéticos y cosméticos.

¿Qué es Thermofem y para qué sirve?

Es un complemento alimenticio utilizado para adelgazar. Thermofem estimula la termogénesis, acelerando el metabolismo y quemando calorías.

Thermofem también promueve la pérdida de peso al inhibir el apetito. Los efectos de la píldora aumentan cuando se consumen en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicio.

Ingredientes Thermofem

Extracto de té verde – 100 mg: Es uno de los aceleradores más potentes del metabolismo de la naturaleza. Es rico en antioxidantes, promoviendo la eliminación de compuestos nocivos.

L-tirosina – 250 mg: Aumenta la producción de catecolaminas, hormonas que controlan la ansiedad y ayudan a suprimir el apetito.

Cafeína – 100 mg: alcaloide que inhibe el apetito y tiene propiedades termogénicas y diuréticas.

Extracto de naranja amarga – 75 mg: el fruto de Citrus aurantium Aumenta el consumo de calorías debido a su contenido de sinefrina, un agente estimulante del metabolismo.

Pimienta negra – 50 mg: Contiene piperina, un alcaloide que bloquea la formación de nuevas células grasas. Estimula la digestión, particularmente la de las grasas.

¿Cómo funciona Thermofem?

Esta píldora acelera el metabolismo, lo que aumenta la temperatura corporal y promueve la quema de grasa. El peso corporal disminuye debido a la extinción de la grasa acumulada.

El impulso metabólico induce un mayor nivel de actividad, favoreciendo el ejercicio físico.

El principal acelerador metabólico de Thermofem es el té verde, cuyos efectos contra la obesidad se destacan en un estudio realizado por la Sociedad Internacional de Medicina China (referencia).

Dosis Thermofem

Depende de la experiencia del usuario con el producto. Thermofem es un potente activador del metabolismo y los principiantes deben comenzar con una dosis baja, incrementándola a medida que se adaptan a la nueva tasa metabólica.

¿Cuál es la dosis recomendada de Thermofem?

De 1 a 6 tabletas por día, dependiendo de la fase del usuario.

Cómo se toma Thermofem

Las tabletas deben tragarse con abundante agua (al menos un vaso grande) antes de las comidas. Las recomendaciones para un programa de uso de 6 semanas son las siguientes:

Primera semana: Una tableta media hora antes del desayuno.

Segunda semana: una tableta media hora antes del desayuno y otra media hora antes del almuerzo.

Tercera semana: una tableta media hora antes del desayuno, media hora antes del almuerzo y otra media hora antes de una merienda.

Cuarta semana: lo mismo para la tercera semana, agregando una tableta antes del desayuno (4 tabletas por día).

Quinta semana: la cuarta semana, agregando otra tableta antes del almuerzo (5 tabletas por día).

Sexta semana: 2 pastillas de media hora antes de las 3 comidas indicadas.

No exceda la dosis máxima de 6 tabletas por día y asegúrese de tomarlas con suficiente agua para optimizar sus efectos.

¿Cuál es el precio de Thermofem?

El precio del paquete de 100 cápsulas Thermofem es de 39 € en la tienda en línea de la marca (0,39 € por cápsula).

Ofrecen descuentos para compras más altas:

2 contenedores: 1500 pesos mexicanos o € 74. Ahorro de 2 € por paquete en comparación con la compra de una sola unidad (0,37 € por cápsula).

3 contenedores: 2000 pesos mexicanos o € 105. Ahorro de € 4 por cada paquete en comparación con la compra de paquetes individuales (€ 0,35 por cápsula).

4 contenedores: 132 €. Ahorro de 6 € por cada paquete en comparación con la compra de paquetes individuales (0,33 € por cápsula).

5 contenedores: € 150. Ahorro de € 9 por cada paquete en comparación con la compra de paquetes individuales (€ 0,30 por cápsula).

¿Dónde comprar Thermofem?

Se puede comprar solo en Sitio web oficial.

Riesgos y efectos secundarios de Thermofem

Thermofem no debe usarse durante el embarazo y la lactancia. También está contraindicado para personas con problemas cardíacos.

Las personas con medicamentos especiales para cualquier afección de salud y aquellas que padecen afecciones crónicas deben consultar a un médico antes de usar Thermofem.

En general, Thermofem no causa ningún efecto secundario. Algunas personas han reportado un aumento de la tensión, nerviosismo y problemas para conciliar el sueño. Reduzca o evite tomar bebidas con cafeína u otros estimulantes durante el uso de Thermofem.

No consuma Thermofem ni ningún otro producto con ingredientes estimulantes durante mucho tiempo sin consultar a su médico.

Si desea visitar el sitio web oficial de Thermofem haga clic aquí.

Para leer todo lo que necesita saber sobre Thermofem lee nuestra guía.

10. Acxion

Medicamento a base de fentermina, compuesto por la familia de las anfetaminas que se usa comúnmente como un supresor del apetito en personas con obesidad de alto riesgo.

¿Qué es Acxion y para qué sirve?

Acxion es el nombre comercial de un medicamento anorexigénico utilizado para suprimir el apetito y reducir el peso al reducir la ingesta de alimentos.

Se utiliza como complemento alimenticio en el tratamiento de personas con sobrepeso y obesas de origen exógeno (estilo de vida sedentario y nutrición excesiva).

Ingredientes de Acxion

El principal ingrediente activo de Acxion es el clorhidrato de fentermina.

¿Cómo funciona Acxion?

Acxion no es un quemador de grasa sino un supresor del apetito. Su ingrediente activo, la fentermina, provoca la liberación de neurotransmisores que suprimen la sensación de hambre. Como resultado, el consumidor de Acxion come menos y puede perder peso.

Una revisión clínica sobre el tratamiento farmacológico a largo plazo de la obesidad publicada en Diario de la Asociación Médica Americana concluyó que la fentermina ayuda a lograr reducciones de peso significativas cuando el consumo se acompaña de cambios en el estilo de vida (referencia).

Los supresores del apetito conducen a la reducción de peso siempre que el usuario continúe consumiendo menos calorías de las que gasta. Por lo tanto, es aconsejable usarlos en combinación con ejercicio y una dieta más saludable que normalmente se sigue.

Dosis de Acxion

Acxion se vende en cápsulas y tabletas de 5, 10, 15 y 30 mg de fentermina, en paquetes de 15 y 30 píldoras. La dosis es de 5-30 mg.

¿Cuál es la dosis recomendada de Acxion?

Acxion es una droga de acción duradera y generalmente se consume una vez al día. La dosis depende del tipo de tratamiento en curso, incluido en la mayoría de los casos entre 15 y 30 mg al día.

Cómo se supone Acxion

Por lo general, el medicamento se toma una hora antes del desayuno, aunque el médico puede cambiar la dosis y la cantidad de dosis por día. Dos programas de uso son:

  • 12 semanas consumiendo 15 mg al día.
  • 4 semanas de consumo y 4 descansos con 30 mg al día.

¿Cuál es el precio de Acxion?

Para la presentación de 30 tabletas y 30 mg cada una:

Walmart.com.mx: 383 MXN (12.77 MXN por cápsula).

Superama.com.mx: 383 MXN (12.77 MXN por cápsula).

Riesgos y efectos secundarios de Acxion

El medicamento no debe ser utilizado por personas con debilidad excesiva, trastornos psiquiátricos, trastornos del sueño y anorexia.

No debe mezclarse con alcohol o inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO).

Acxion es generalmente bien tolerado por la mayoría de las personas. Algunos efectos secundarios registrados son:

  • Boca seca, náuseas, vómitos, estreñimiento y diarrea.
  • Dolor de cabeza, mareos, movimientos musculares involuntarios, temblores.
  • Inquietud, nerviosismo, ansiedad, euforia, somnolencia, insomnio, depresión.
  • Aumento de la presión arterial, arritmia cardíaca, palpitaciones, taquicardia.

También pueden ocurrir raramente:

  • Dolor precordial
  • Dilatación anormal de la pupila y visión borrosa.

11. Lipograsil

Es una marca de complementos alimenticios a base de extractos vegetales y micronutrientes (vitaminas y minerales). La marca es propiedad de Chiesi S. A. U, una compañía farmacéutica internacional que opera en España desde 1995.

¿Qué es Lipograsil y para qué se utiliza?

Es una gama de productos dietéticos que se recomienda consumir junto con una dieta saludable y un programa de ejercicios para perder peso y seguir un estilo de vida saludable.

Uno de los productos de la gama es Lipograsil Fat Reducer, diseñado para reducir la grasa corporal y extinguir las libras de manera saludable, sin causar efectos secundarios como inquietud o nerviosismo.

Está dirigido en particular a las personas que tienden a aumentar de peso y desean obtener una buena figura quemando grasa corporal y siguiendo una buena dieta.

Ingredientes de lipograsil

Coleus forskohlii: Una planta que contiene un agente activo llamado forskoline, que aumenta la termogénesis y la quema de grasa en los tejidos adiposos, lo que contribuye a la pérdida de peso y aumenta el porcentaje de masa muscular.

CúrcumaCurcuma longa): Planta indígena de la India, cuya raíz en polvo es uno de los ingredientes del curry. En el componente principal activo es curcumina, que inhibe la producción de salud y facilita la eliminación.

Mango de la India: producto rico en nutrientes y minerales, como vitamina C, beta-carotenos, magnesio y potasio, que también aporta fibra soluble.

Vitaminas B6 y B12: nutrientes que participan en el metabolismo, regulan la actividad de las hormonas y disminuyen la sensación de cansancio.

manganeso: mineral que contribuye con el metabolismo, protege las células de la oxidación e interviene en la formación y mantenimiento de los tejidos conectivos.

¿Cómo funciona Lipograsil?

Lipograsil aumenta la temperatura del cuerpo, lo que permite quemar la grasa acumulada, favoreciendo la disminución de peso.

Una evaluación reseñada en la publicación Revisión Anual de la Nutrición (EE.UU) señala que la curcumina tiene efectos favorables en el tratamiento de la obesidad y la resistencia a la insulina en personas diabéticas (Referencia).

Los ingredientes de Lipograsil mejoran el tránsito intestinal y proporcionan un nivel de energía que ayuda a mantener el cuerpo en marcha mientras baja el peso.

Dosis de Lipograsil

La dosis de Lipograsil Reductor de Grasas es de 2 comprimidos al día.

¿Cuál es la dosis recomendada de Lipograsil?

Dos comprimidos diarios.

Cómo se toma Lipograsil

Se recomienda tomar un comprimido antes de desayunar y otro antes de cenar. Lipograsil no contiene ingredientes que induzcan el insomnio, por lo que puede usarse por la noche.

¿Qué precio tiene Lipograsil?

Los productos originales Lipograsil están disponibles en España en farmacias y otros establecimientos. También puede adquirirse en amazon.es.

En este portal de compras el envase de 30 comprimidos (15 días de tratamiento) de Lipograsil Reductor de Grasas cuesta 28,98 € (0.97 € por comprimido).

Riesgos y efectos secundarios de Lipograsil

Lipograsil es un producto 100 % natural, sin efectos secundarios relevantes. Debido a que es ligeramente laxante, algunas personas pueden registrar trastornos intestinales pasajeros, como eructos, gases, calambres, dolor intestinal, vómitos y náuseas.

12. Dietilpropión (diethylpropion)

dietilpropiol" width="180" height="300" srcset="https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/dietilpropiol-180x300.jpg 180w, https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/dietilpropiol-252x420.jpg 252w, https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/dietilpropiol.jpg 300w" sizes="(max-width: 180px) 100vw, 180px"/> </strong></h3>
<p><strong>Efectos adelgazantes: </strong></p>
<p>Es un anorexígeno que actúa sobre el sistema nervioso central. Es un medicamento parecido a las anfetaminas. Era muy conocido comercialmente, se debía pedir asesoría médica para la dosis necesaria en cada caso.</p>
<p><strong>El riesgo:</strong></p>
<p>Depresión, reacciones psicóticas, convulsiones y adicción. Este medicamento ha sido retirado del mercado.</p>
<p><strong>¿Esta pastilla es para ti? </strong></p>
<p>Este medicamento no, ya ha sido retirado del mercado.</p>
<h3><span class=¿Qué medicamentos ayudan a bajar de peso?

Los medicamentos que ayudan a perder peso son: Orlistat, Metformina, sibutramina, saxenda, cardispan y clorhidrato de lorcaserina.

13. Terfamex

Producto a base de Fentermina, un estimulante de la familia de las anfetaminas conocido por sus propiedades supresoras del apetito.

¿Qué es y para qué sirve Terfamex?

Terfamex es la marca comercial de un fármaco que ayuda a bajar de peso gracias a su efectividad para suprimir el apetito.

Dado que el producto ocasiona adicción, su uso debe ser por tiempo determinado y bajo supervisión médica.

Por lo general es empleado en personas con obesidad riesgosa, por diabetes y altos niveles de presión arterial y colesterol.

Ingredientes de Terfamex

Terfamex es de fórmula patentada, aunque se sabe que su principio activo es el clorhidrato de fentermina.

El fármaco es elaborado en dos concentraciones, una con 15 mg y otra con 30 mg de clorhidrato de fentermina.

¿Cómo funciona Terfamex?

La Fentermina de Terfamex estimula el sistema nervioso para que libere los neurotransmisores que inhiben el apetito, como dopamina, epinefrina y norepinefrina. La pastilla de 30 mg puede suprimir el apetito hasta por 14 horas.

La disminución de la ingesta alimentaria ayuda a las personas obesas a bajar de peso, generalmente en combinación con una dieta y una rutina de ejercicios.

Dosis de Terfamex

Generalmente, se consume una pastilla diaria, de 15 mg o de 30 mg, dependiendo de la condición de salud del usuario.

¿Cuál es la dosis recomendada de Terfamex?

Una pastilla diaria de la concentración recomendada por el médico.

Cómo se toma Terfamex

La dosis única diaria generalmente se toma en la mañana, una hora antes de desayunar, siguiendo la dieta recomendada por el médico y un programa de ejercicio físico en correspondencia con la condición física de la persona.

También puede consumirse una o dos horas después del desayuno. Tomar el fármaco pocas horas antes de ir a dormir puede provocar insomnio.

El médico puede cambiar la dosificación dependiendo de la respuesta de la persona al medicamento.

El efecto de Terfamex es bastante rápido, registrándose reducciones de peso de entre 1 y 1,5 kg en la primera semana y luego reducciones consistentes hasta alcanzar 11-12 kilos de pérdida en 12 semanas.

Para evitar riesgos de adicción, no es aconsejable consumir Terfamex por más de 3 meses.

¿Qué precio tiene Terfamex?

Terfamex se vende con receta en farmacias y tiendas en línea. Algunas referencias de precios son:

Walmart.com.mx: 245 MXN la caja de 30 cápsulas de 15 mg c/u (8.17 MXN por cápsula).

Farmacias San Pablo: 425 MXN la caja de 30 cápsulas de 30 mg c/u (14.17 MXN por cápsula).

Superama.com.mx: 404 MXN la caja de 30 cápsulas de 30 mg c/u (13.47 MXN por cápsula).

Superama.com.mx: 245 MXN la caja de 30 cápsulas de 15 mg c/u (8.17 MXN por cápsula).

Riesgos y efectos secundarios de Terfamex

Terfamex está contraindicado en las siguientes condiciones:

  • Glaucoma.
  • Cardiopatías.
  • Hipertiroidismo.
  • Hipertensión arterial.
  • Trastornos psiquiátricos.
  • Enfermedad cerebrovascular.
  • Historial de abuso con drogas o alcohol.

Aunque es un producto cuyo uso es considerado seguro, Terfamex puede desencadenar algunos efectos secundarios entre leves, moderados y severos en cualquier momento del periodo de uso. Entre estos se encuentran:

  • Insomnio.
  • Visión borrosa.
  • Dolor de cabeza
  • Edemas faciales.
  • Dolor abdominal.
  • Alteración de la libido.
  • Hinchazón de tobillos.
  • Espasmos musculares.
  • Inquietud e irritabilidad.
  • Problemas respiratorios.
  • Incremento de la presión arterial.
  • Mareos, vómitos, estreñimiento y diarrea.

Igualmente, Terfamex puede ocasionar complicaciones cardiovasculares y coronarias y causar un aborto.

Si presentas alguno de estos síntomas, suspende el uso y consulta al médico ya que podría ser el aviso de una situación más grave.

Si quieres conocer todo sobre Terfamex, peligros, cómo tomarlo, cómo comprarlo lee nuestra guía detallada.

Los suplementos en forma de tabletas para bajar de peso

Hay cientos de suplementos para bajar de peso en el mercado, abajo está una revisión de los principales componentes activos de los suplementos más comunes para bajar de peso. Si vas a comprar un suplemento para bajar de peso revisa los componentes activos que contiene y comparando con la revisión que hago abajo de cada componente para perder peso.

14. La L-Carnitina y la pérdida de peso

l-carnitina" width="200" height="300" srcset="https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/l-carnitina-200x300.png 200w, https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/l-carnitina-280x420.png 280w, https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/l-carnitina.png 333w" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px"/> <strong>¿Qué es la carnitina y para qué sirve?</strong></h3>
<p>La carnitina es una amina que ayuda con el transporte de los ácidos grasos (la grasa) a la mitocondria, para su metabolismo dentro de este organelo, la mitocondria se encarga de producir energía a partir de los ácidos grasos (es decir se quema grasa). La carnitina se forma de los aminoácidos metionina y lisina.</p>
<p>La L-carnitina se usa como suplemento para perder peso.</p>
<h3><span class=¿Qué es lo que hace la carnitina?

Lo que hace específicamente la carnitina es ayudar a romper los ácidos grasos de cadena larga para usarse como energía al transportarlos dentro de la mitocondria.

¿La carnitina sirve para bajar de peso?

Sí hay evidencia científica que la carnitina ayuda a la recuperación del músculo después del ejercicio. (Referencia) (Referencia)

Sin embargo no hay evidencia que ayude a perder peso.

En un estudio de 36 mujeres pre-menopáusicas con sobrepeso no se vio resultado sobre el peso después de 8 semanas.

Ni los estudios en animales han demostrado que la L-carnitina ayude a perder peso. La combinación de ejercicios más L-carnitina tampoco se ha encontrado muestras significativas de pérdida de peso en los estudios en humanos.

¿Cómo se toma la L Carnitina?

Debes tomarla con el estómago vacío para que tenga una mejor absorción, debes tomar de 1,000 a 1,000 mg por día. Si es un día de entrenamiento se recomienda tomar la l-carnitina de 30 a 45 minutos antes de entrenar.

¿Qué es L Carnitine 1500?

Es una marca de suplemento de L-carnitina, que contiene 1,500 mg de L-carnitina en un líquido de 25 ml, está disponible en 2 sabores fresa y naranja.

Conclusión: con la información de las investigaciones actuales se concluye que es muy probable que la l-carnitina no ayude a perder peso. Si quieres conocer cómo tomar la L-carnitina para bajar de peso haz click aquí. Si quieres conocer los efectos secundarios de la L carnitina haz click aquí. Si quieres conocer las contraindicaciones de la L-carnitina haz click aquí.

15. Garcinia Cambogia

dónde comprar garcinia cambogia

Costo promedio por suministro de 30 días en oferta: $23 dólares o $500 pesos mexicanos.

La Garcinia cambogia es una pequeña fruta tropical. Contiene ácido hidroxicítrico, el cual está asociado a la inhibición de la enzima ATP citrato liasa la cual se encarga de iniciar la síntesis de grasas.

Según los fabricantes tiene efecto quema grasa, ayuda a perder peso según ellos junto con una dieta baja en grasas y ejercicios.

También conocida como tamarindo malabar, la garcinia cambogia es una fruta originaria de África y Asia.

Es también un ingrediente activo en una gran variedad de pastillas para bajar de peso sin receta, o como suplemento independiente en cápsulas.

La dosis recomendada es de 500 miligramos tomados por lo menos media hora antes de cada comida.

¿Cómo funciona la Garcinia Cambogia?

La garcinia cambogia evita que los carbohidratos se metabolicen en grasas, reduciendo el almacenamiento de grasas en tus células. Algunos estudios también sugieren que puede suprimir el apetito (Referencia) (Referencia).

Ingredientes activos de Garcinia Cambogia

Ácido hidroxicítrico: se puede encontrar en el 50 % de la corteza seca de la garcinia cambogia.

Promesas de pérdida de peso y estudios publicados de Garcinia Cambogia

Existen muchos estudios que demuestran una reducción de peso y pérdida de grasa en ratones, al usar garcinia cambogia (Referencia).

Estudios recientes demuestran que la garcinia cambogia realmente produce tales beneficios en humanos, mejorando sus efectos a dosis más altas (Referencia)(Referencia)(Referencia)(Referencia).

Testimonios de Garcinia Cambogia

La Garcinia Cambogia es una de las pastillas para bajar de peso naturistas mejor calificadas, con 4 estrellas de 5.

Las reseñas más positivas vienen de personas que usaron las concentraciones más altas del ingrediente activo ácido hidroxicítrico (1,000 miligramos).

La mayoría de sus reseñas son positivas y las personas generalmente mencionan estar felices con los resultados.

Riesgos y efectos secundarios de Garcinia Cambogia

Dosis muy altas de garcinia cambogia, aunque efectivas en prevenir la acumulación de grasa, han provocado toxicidad testicular en ratones. No se conoce si este efecto puede ocurrir en humanos (Referencia).

Sin embargo no hay ninguna prueba que la Garcinia Cambogia ayude a perder peso.

Solo hay estudios en ratas donde si se ve pérdida de peso cuando se le administra garcinia a la rata. En humanos esto no sucedió. Un metaanálisis de 12 estudios clínicos aleatorizados en humanos, encontró que la garcinia cambogia puede ayuda a perder una pequeña pero estadísticamente significativa cantidad de peso a corto plazo.

Conclusión: La garcinia cambogia es muy probable que no te ayude a perder peso y si lo hace solo vas a perder una pequeña cantidad de peso comparado con el placebo.

16. Pastillas de cetona de frambuesa

cetonas-de-frambuesas" width="300" height="300" srcset="https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/cetonas-de-frambuesas-300x300.jpg 300w, https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/cetonas-de-frambuesas-150x150.jpg 150w, https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/cetonas-de-frambuesas-420x420.jpg 420w, https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/cetonas-de-frambuesas.jpg 500w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px"/></p>
<p><strong>Costo promedio por suministro de 30 días:</strong> $21 dólares.</p>
<p>Las cetonas de frambuesa le dan el olor a las frambuesa rojas, también se encuentran en la zarzamora y el arándano.</p>
<p>Las cetonas de frambuesa son las responsables de su aroma característico y, de acuerdo a investigaciones recientes, pueden tener propiedades que nos ayudan a perder peso o por lo menos eso han demostrado algunos estudios en ratas (Referencia)(Referencia).</p>
<p>Para obtener resultados, solo toma dos pastillas al día con o sin comida. No existe un consenso sobre la cantidad de miligramos seguros, por lo que no hay una dosis específica en seres humanos.</p>
<h3><span class=¿Cómo funcionan las cetonas de la frambuesa silvestre?

Se cree que las altas concentraciones de cetona de frambuesa aumentan la liberación de la hormona adiponectina, la cual puede acelerar la descomposición de la grasa (Referencia).

Es imposible comer las suficientes frambuesas para obtener una cantidad significativamente alta de cetonas, pero puedes obtener una dosis concentrada de una pastilla. Otra forma de aumentar la secreción de adiponectina es a través del ejercicio.

Promesas de pérdida de peso y estudios publicados de la Cetona de Frambuesa Silvestre

Las promesas de estas pastillas son reducir los antojos, aumentar tu energía, estimular tu metabolismo y reducir la cantidad de células de grasa. En general, los fabricantes afirman promover una pérdida de peso natural y saludable.

Las grandes dosis de cetona han demostrado efectos positivos en el control de peso en ratas. Sin embargo, se requiere de grandes dosis para lograr un efecto equivalente en humanos y aún no se decidido una dosis segura (Referencia).

Cabe recalcar que todos los estudios sobre las cetonas de frambuesa se han realizado en ratas y tubos de ensayo, no en seres humanos.

Estudios sobre la cetonas de frambuesa para adelgazar

¿Como fue que las cetonas de frambuesas cambiaron de ser percibidas como un componente que da olor a un componente que ayuda a la pérdida de peso?

Todo empezó por 2 estudios en ratones que concluyeron que las cetonas de frambuesas podrían incrementar la lipólisis (pérdida de grasa) dependiente de norepinefrina en los adipocitos, es decir que las cetonas de frambuesas ayudaban a quemar grasa.

El estudio en ratones tenía varios problemas, la dosis de cetonas de frambuesa que usaron era muy alta y uno de los estudios se realizó in vitro, es decir se removieron varias partes vivas del ratón para estudiarse aparte, en lugar de estudiarse en el animal completo.

El problema fue que se saltaron el estudio en humanos antes de llevarlo al mercado. En humanos no hay ninguna prueba que ayude a quemar grasa, solo en ratones.

Testimonios de Cetona de Frambuesa Silvestre

En su página de Amazon, las personas lo han calificado con 4 estrellas de 5, con más de dos tercios de clientes satisfechos.

Las reseñas positivas hablan mucho de su capacidad para disminuir el apetito, los antojos y aumentar las energías durante el día.

Sin embargo, aunque algunas personas informaron que sí reducía el apetito, no experimentaron pérdida de peso al usarlo.

Efectos secundarios y riesgos de la cetona de frambuesa

No se cuenta con las suficientes investigaciones para determinar posibles efectos secundarios.

Sin embargo, debido a que la molécula es parecida a la Sinefrina, es probable que pueda aumentar la frecuencia cardíaca y la presión arterial (Referencia).

Conclusión: No hay suficiente evidencia que las cetonas de frambuesa en pequeña cantidad ayuden a quemar grasa.

17. Extracto de café verde

extracto-de-cafe-verde" width="167" height="300" srcset="https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/extracto-de-cafe-verde-167x300.jpg 167w, https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/extracto-de-cafe-verde.jpg 222w" sizes="(max-width: 167px) 100vw, 167px"/></p>
<p><strong>Costo en oferta por suministro de 30 días:</strong> $20 dólares o $500 pesos.</p>
<p>El extracto de café verde es un suplemento para bajar de peso extraído del grano de café verde. Los granos de café verde son muy parecido a los granos de café normales pero con altos niveles de ácido clorogénico.</p>
<p>Los efectos quema grasas del extracto de café verde se hicieron popular por la mención en el programa de televisión en Estados Unidos del Dr. Oz (por lo cual luego llevaron a juicio al Dr. Oz).</p>
<h3><span class=¿Cómo funcionan los granos de café verde?

La dosis recomendada es de tres pastillas al día, tomando una pastilla antes de cada comida. En total por las tres pastillas obtendrás aproximadamente 60 miligramos de cafeína diariamente.

Dicha dosis de cafeína es casi nula en comparación con los demás suplementos mencionados aquí.

La cafeína puede ayudarte a suprimir el apetito y aumentar la termogénesis (temperatura de tu cuerpo) para quemar más calorías (Referencia).

También puedes beneficiarte del ácido clorogénico, el cuál puede reducir la cantidad de carbohidratos que tu cuerpo absorbe a través del tracto digestivo (Referencia).

Estudios publicados del extracto de granos de café verde

Un metaanálisis reciente encontró que el extracto de té verde ayuda a perder mucho más peso comparado con el placebo. Sin embargo el estudio no puede tomarse en serio ya que hay conflictos de intereses, al ser financiado por una compañía de suplementos productora de extracto de café verde.

Los granos de café verde son solo granos de café normales que no han sido tostados, por lo que mantienen su color verde y un compuesto conocido como ácido clorogénico.

Los granos de café verde contienen tanto o incluso más cafeína que los granos tostados porque el proceso de tostado quema un poco de cafeína.

Los fabricantes de estas pastillas afirman que te ayudarán a bajar de peso de manera natural.

Según diferentes metaanálisis que investigan los resultados de los estudios más respetados, el extracto de grano de café verde sí puede realmente promover la pérdida de peso (Referencia).

Sin embargo, aún se necesitan más estudios para obtener mejor información sobre sus beneficios.

Reseñas del extracto de granos de café verde

Más de la mitad de los que compraron estas pastillas para bajar de peso están completamente satisfechos con los resultados obtenidos.

La calificación promedio en Amazon para los suplementos con extracto de granos de café verde es de 4 estrellas sobre 5.

Muchos de los comentarios hablan sobre un aumento de energía, disminución de antojos, control del apetito y resultados visibles desde la primera semana.

Una pequeña cantidad de personas reportaron problemas de ansiedad y otros efectos secundarios relacionados con la cafeína.

Efectos secundarios y riesgos del extracto de granos de café verde

El extracto de granos de café verde se puede tomar con seguridad en dosis de 480 miligramos al día durante 12 semanas.

Sin embargo, tomar dosis altas de ácido clorogénico puede provocar niveles altos de homocisteína en plasma, lo que está relacionado con afecciones como la enfermedad cardíaca (Referencia).

Además, el fabricante advierte que su producto no debe tomarse por embarazadas ni madres lactantes, ni tampoco por menores de 18 años.

También debes hablar con tu médico antes de tomar extracto de granos de café verde si sufres de alguna afección médica, si estás tomando cualquier medicamento o si planeas tener un procedimiento médico o cirugía.

Suspende su uso y consulta a tu médico en caso de reconocer cualquier reacción adversa.

Conclusión: tomado a grandes dosis el extracto de café verde podría ayuda a quemar grasa. Sin embargo actualmente no hay evidencia suficiente sobre las propiedades del extracto de café verde para bajar de peso.

18. Cafeína para perder peso

cafeina-para-perder-peso" width="300" height="300" srcset="https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/cafeina-para-perder-peso-300x300.jpg 300w, https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/cafeina-para-perder-peso-150x150.jpg 150w, https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/cafeina-para-perder-peso-768x768.jpg 768w, https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/cafeina-para-perder-peso-1024x1024.jpg 1024w, https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/cafeina-para-perder-peso-696x696.jpg 696w, https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/cafeina-para-perder-peso-1068x1068.jpg 1068w, https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/cafeina-para-perder-peso-420x420.jpg 420w, https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/cafeina-para-perder-peso.jpg 1600w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px"/> La cafeína es la substancia psicoactiva más consumida. Muchos suplementos para quemar grasa contienen cafeína y con justa razón. La cafeína ayuda a metabolizar la grasa del tejido adiposo y aumentar el metabolismo.</p>
<p>La cafeína ayuda a mejorar la fuerza, la resistencia y el desempeño anaeróbico.</p>
<p>La cafeína estimula el sistema nerviosa central, el cual envía señales al tejido adiposo por medio de las catecolaminas de romper grasas. También la cafeína aumenta los niveles de epinefrina, la cual ayuda a quemar grasa, aumenta. La cafeína aumenta el índice metabólico basal en un 3 a 11%, lo cual ayuda a quemar grasa.</p>
<p><strong>Conclusión: </strong>la cafeína puede ayudar a quemar grasa cuando es acompañada de una dieta adecuada. Sin embargo no la uses tan seguido, la cafeína crea resistencia muy rápido cuando se toma constantemente anulando sus efectos.</p>
<h2><span class=19. Extracto de té verde

extracto-de-te-verde" width="300" height="300" srcset="https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/extracto-de-te-verde.jpg 300w, https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/extracto-de-te-verde-150x150.jpg 150w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px"/></p>
<p>Costo promedio por suministro de 30 días: $22 dólares o 400 pesos mexicanos.</p>
<p>El extracto de té verde es uno de los más populares ingredientes de muchas pastillas y suplementos para bajar de peso.</p>
<p>El té verde contiene unas sustancias llamadas «catequinas» las cuales otorgan los beneficios para la salud que el té verde presenta.</p>
<p>También puedes comprarlas en forma de cápsulas. La dosis recomendada es 500 a 1,000 miligramos al día, 30 minutos antes de cada comida.</p>
<h3><span class=¿Cómo funciona el extracto de té verde?

Las catequinas dentro del extracto de té verde estimulan la noradrenalina, la cual puede descomponer las células de grasa y levantar tu ánimo (Referencia).

Diferentes estudios demuestran que el extracto de té verde, en combinación con el ejercicio, proporciona una mayor quema de grasas que con solo el ejercicio (Referencia).

¿Cómo el té verde quema grasa?: Se cree que el té verde aumenta los niveles de norepinefrina, la cual ayuda a quemar grasa. Hay varios estudios que muestra que el té verde puede ayudar a quemar grasa. (Referencia)(Referencia)(Referencia)

Estudios publicados del extracto de té verde

Según los fabricantes de estas pastillas para bajar de peso, el extracto de té verde es un producto natural que aumenta tus niveles de energía durante todo el día mientras que también aumenta tu función cerebral.

Se han realizado un gran número de estudios sobre el extracto de té verde debido a sus muchos beneficios para la salud.

En un metaanálisis de 49 estudios se concluyó que las catequinas, o una mezcla de cafeína, con 3-galato de epigalocatequina (encontradas en el extracto de té verde), tienen un efecto positivo en el control y la pérdida de peso (Referencia).

Testimonios del extracto de té verde

En promedio, las personas han calificado con 4 estrellas de 5 a los productos que contienen extracto de té verde.

Además, más de dos tercios de los que han comprado estos productos están muy contentos con sus resultados, aunque hay que tomar en cuenta que no todos los compran para perder peso.

También se usa como suplemento dietético, por lo que no todas sus evaluaciones tienen que ver con la pérdida de peso.

Efectos secundarios y riesgos del extracto de té verde

Los efectos secundarios del extracto de té verde son parecidos a los efectos relacionados con la cafeína, como el insomnio y la ansiedad.

El extracto de té verde también puede interferir con la capacidad de tu cuerpo para absorber hierro, por lo que puede causar deficiencia de hierro y anemia (Referencia).

Conclusión: el té verde te puede ayudar a quemar grasa ligeramente, podría ayudar a bajar de peso.

Ver también:

cuáles son las mejores pastillas para adelgazar sin rebote

Es una pastilla originaria de Europa, muy popular en Inglaterra, capta la grasa y ayuda a perder peso. Los testimonios en amazon.com no son muy buenos para ella.

21. Hydroxycut

hydroxycut-suplemento-para-bajar-de-peso

Costo promedio por suministro de un mes: $50 dólares o $1000 pesos mexicanos.

Hydroxycut ha estado en el mercado por más de una década, y actualmente es uno de los suplementos para perder peso más populares del mundo.

Hay muchos suplementos para quemar grasa, pero el más común de todos se llama «Hydroxycut».

Hydroxycut es una gran marca que cuenta con una variedad de productos con diferentes combinaciones de ingredientes. Aquí analizaremos su producto más popular: Hydroxycut Pro Clinical.

Se recomienda iniciar con una pastilla 30 minutos antes de cada comida, tres veces al día, y aumentar la dosis hasta dos píldoras antes de cada comida. No se debe tomar más de seis pastillas al día.

Cada píldora contiene alrededor de 107 miligramos de cafeína, dando un total de 642 miligramos de cafeína al día. Es como si bebieras seis tazas de café.

¿Cómo funciona Hydroxycut?

Al igual que Zantrex, Hydroxycut depende de la cafeína para demostrar resultados de pérdida de peso.

Está demostrado que la cafeína puede ayudarte a bajar de peso al suprimir el apetito, así como al aumentar tu temperatura corporal, proceso conocido como termogénesis (Referencia)(Referencia)(Referencia).

Contiene diferentes ingredientes que ayudan a perder peso, como la cafeína y otros extractos de plantas.

Ingredientes activos de Hydroxycut

  • Extracto de semillas de comino (Cuminum Cyminum).
  • Extracto de azafrán: puede tener propiedades antidepresivas (Referencia).
  • Extracto de café robusta: se obtiene de granos verdes de café sin tostar. Fuente de cafeína.
  • Cafeína anhidra: fuente de cafeína que tiene propiedades de pérdida de peso (Referencia).
  • Papaya: contiene propiedades antiinflamatorias, pero nada relacionado con la pérdida de peso (Referencia).
  • Mora: puede tener propiedades antiinflamatorias, pero ninguna relacionada con la pérdida de peso (Referencia).
  • Hojas de maqui: es una gran fuente de antioxidantes, pero no se conocen beneficios de pérdida de peso (Referencia).
  • Extracto de amla: puede ser beneficioso para el cabello y es una rica fuente de antioxidantes, pero no contiene beneficios para la pérdida de peso (Referencia).

Promesas de pérdida de peso y estudios publicados de Hydroxycut

Hydroxycut se autoproclama como uno de los suplementos de pérdida de peso más vendidos en los Estados Unidos, y está en lo cierto.

En un estudio de 78 personas con sobrepeso, se descubrió que tomar tres cápsulas de extracto de semillas de comino durante 60 días propicia la pérdida de peso (Referencia).

En otro estudio con animales se encontró que la combinación de algunos ingredientes herbales de Hydroxycut pueden reducir el aumento de peso en aproximadamente 20% y aumentar significativamente la tasa metabólica (Referencia).

También cuenta con las propiedades para perder peso de la cafeína. Sin embargo, este efecto desaparece a medida que tu cuerpo desarrolla una tolerancia a la cafeína, por lo que sus beneficios son a corto plazo (Referencia).

Efectividad: solo un estudio ha demostrado que ayuda a perder 9.5 kg de peso en un periodo de 3 meses. (Referencia)

Testimonios de Hydroxycut

En su página de Amazon, Hydroxycut tiene un promedio de 3.5 estrellas de 5 en sus calificaciones de clientes, con alrededor de la mitad de las reseñas siendo positivas.

Las quejas más sobresalientes expuestas por sus clientes son por síntomas de nerviosismo, insomnio y ansiedad. Todas las personas contentas con Hydroxycut dicen que les ayudó a perder peso.

Riesgos y efectos secundarios de Hydroxycut

En el 2009, se reportaron incidentes como daño muscular y convulsiones debido al uso de ciertas versiones de Hydroxycut. Sin embargo, dichas versiones ya no están en venta (Referencia).

Hydroxycut solo utiliza la dosis diaria máxima de cafeína recomendada, a diferencia de otras pastillas para perder peso que sobrepasan el límite.

La cafeína puede provocar nerviosismo, insomnio, irritabilidad, malestar estomacal, temblores musculares y latidos cardíacos irregulares.

Efectos Secundarios: si eres sensible a la cafeína, puedes experimentar ansiedad, nerviosismo, temblores, náuseas, diarrea e irritabilidad.

22. Glucomanano

Glucomanano-suplemento" width="164" height="300" srcset="https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/Glucomanano-suplemento-164x300.jpg 164w, https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/Glucomanano-suplemento-229x420.jpg 229w, https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/Glucomanano-suplemento.jpg 371w" sizes="(max-width: 164px) 100vw, 164px"/></p>
<p><span style=glucomanano es un tipo de fibra que se encuentra en las raíces del Amorphophallus paeoniifolius, también llamada raíz de konjac.

¿Cómo Funciona?: El glucomanano absorbe el agua y la convierte en una especie de gel. El gel se sienta en tus intestinos  y te hace sentir más satisfecho ayudando a disminuir tu ingesta calórica (1).

Efectividad: existe un estudio en 176 hombres que demuestra que el glucomanano combinado con una dieta de 1200 calorías puede ayudarte a bajar de 3.8 kg en 5 semanas comparado con el placebo y la dieta.

Otros Beneficios: el glucomanano es fibra, que puede beneficiar a las bacterias de tu intestino. Puede disminuir tu glucosa, el colesterol en la sangre y ablandar tus heces, además de que es muy efectivo contra el estreñimiento. Aquí te dejo los estudios (7,8,9).

Efectos Secundarios: puede causarte hinchazón, flatulencias y heces blandas, puede interferir con algunos medicamentos orales si se toman al mismo tiempo.

¿Cómo tomar el glucomano?: Debes tomar glucomanano alrededor de media hora antes de comer, con un vaso de agua.

Forskolina" width="522" height="495" srcset="https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/Forskolina.jpg 522w, https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/Forskolina-300x284.jpg 300w, https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/Forskolina-443x420.jpg 443w" sizes="(max-width: 522px) 100vw, 522px"/></p>
<h2/><span class=

Costo por suministro de 30 días en oferta: $28 dólares o $600 pesos mexicanos.

La forskolina es un extracto de las raíces del boldo brasilero, una planta perenne tropical. Este extracto es útil en la medicina ayurvédica y ha ganado fama en la actualidad como un suplemento para quemar grasa.

Se toman de una a dos pastillas al día, de preferencia 30 minutos antes de cada comida y con un vaso con agua.

¿Cómo funciona la Forskolina?

La forskolina puede aumentar tus niveles de adenosín monofosfato cíclico (AMPc), un nucleótido usado en tu ARN (Referencia).

Niveles altos de forskolina están relacionados con una mayor pérdida de grasa, ya que estimulan la liberación de las reservas de grasa de las células (Referencia).

Estudios publicados de Forskolina para perder peso

Efectividad: un estudio en 30 hombres con sobrepeso y obesos mostró que la forskolina reduce el porcentaje de grasa corporal y aumenta la masa muscular, aunque no tiene un efecto sobre el peso corporal. Otro estudio con 23 mujeres con sobrepeso no encontró ningún efecto. (10,11)

La forskolina puede disminuir significativamente el porcentaje de grasa corporal y masa grasa, según un estudio. También puede aumentar los niveles de testosterona en hombres y la masa ósea (Referencia).

En otro estudio, la forskolina logró aumentar la masa muscular magra al mismo tiempo que disminuyó la masa grasa (Referencia).

Testimonios de Forskolina

Forskolin tiene un promedio de 3.5 estrellas de 5, con alrededor de la mitad de sus consumidores contentos con sus resultados.

Una de las quejas más comunes fue no perder peso mientras tomaban Forskolin. Otras personas reportaron un aumento en su deseo sexual al tomarlo sin ningún otro efecto secundario dañino.

Efectos secundarios y riesgos al tomar Forskolin

Está demostrado que la forskolina puede aumentar tus niveles de testosterona. En casos muy raros puede disminuir tu presión arterial, provocando fatiga y mareos (Referencia).

24. Naranja Amarca / Sinefrina

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Hay un tipo de naranja llamada naranja amarga que contiene sinefrina.

La sinefrina está relacionada a la efedrina que era un ingrediente en las populares pastillas para bajar de peso de los 70.(12)

Sin embargo, la efedrina ya está prohibido por la FDA como ingrediente en las pastillas para perder peso debido a sus efectos secundarios catastróficos.

¿Cómo Funciona?: La sinefrina tiene efectos similares a la efedrina, pero es menos potente. Ayuda a reducir el apetito y aumentar significativamente la quema de grasa.

Efectividad: se han realizado muy pocos estudios sobre la sinefrina, pero se ha demostrado que la efedrina causa pérdida de peso a corto plazo. (13)

Efectos Secundarios: al igual que la efedrina, la sinefrina puede tener efectos secundarios graves relacionados con el corazón. También puede ser adictiva.

25. Ácido Linoleico Conjugadocla-suplemento-para-bajar-de-peso" width="300" height="284" srcset="https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/cla-suplemento-para-bajar-de-peso-300x284.jpg 300w, https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/cla-suplemento-para-bajar-de-peso-443x420.jpg 443w, https://laguiadelasvitaminas.com/wp-content/uploads/2014/05/cla-suplemento-para-bajar-de-peso.jpg 522w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px"/></span></h2>
<p>Costo promedio por suministro de 30 días: $42 dólares u $800 pesos mexicanos.</p>
<p><span style=El ácido linoleico conjugado o CLA ha sido un suplemento muy popular para bajar de peso desde hace años.

Es una de las grasas trans «más saludables» y se encuentra en forma natural en algunos alimentos de origen animal, como es el queso y la mantequilla.

El ácido linoleico conjugado (CLA por sus siglas en inglés) es un componente saludable de las grasas, contenido principalmente en los productos lácteos y la carne de res. Esta sustancia es natural y se puede tomar en forma de pastillas o cápsulas.

La dosis recomendada es de 3 gramos, dividida en diferentes dosis durante el día.

¿Cómo funciona CLA?

El ácido linoleico conjugado puede reducir las grasas almacenadas al funcionar como un bloqueador. Dosis concentradas en animales parecen reducir la cantidad de lípidos absorbidos por las células grasas (Referencia).

El CLA puede reducir el apetito, aumentar el metabolismo y estimular la descomposición de la grasa corporal.

Estudios publicados de CLA para perder peso

Diferentes compañías venden su propia formulación de CLA y afirman diferentes resultados de pérdida de peso.

El ácido linoleico conjugado ha demostrado en la mayoría de estudios con animales que puede reducir la grasa corporal, reduciendo hasta en un 88 % los depósitos de grasas en ratones (Referencia)(Referencia).

Sin embargo, los estudios en humanos han demostrado resultados mixtos. Una revisión de 18 estudios encontró que solo alrededor de la mitad de participantes perdieron peso gracias al CLA (Referencia).

Efectividad: de acuerdo al análisis de más de 18 estudios diferentes, el CLA puede ayudarte a perder 0.1 kg por semana, máximo se puede utilizar 6 meses. (Referencia)

De acuerdo a otro estudio hecho en el 2012, el CLA puede ayudarte a perder alrededor de 1.3 kg de peso en comparación a un placebo utilizado. (Referencia)

Testimonios de CLA

El ácido linoleico conjugado cuenta con una sorprendente calificación promedio de 4.5 estrellas de 5 en todas sus presentaciones disponibles en Amazon.

La mayoría de los que compraron CLA está satisfecha con los resultados afirmando que realmente perdieron peso al usarlo.

Efectos secundarios y riesgos de CLA

No existe mucha información sobre los riesgos de CLA en humanos, pero hay evidencia de que grandes dosis de ácido linoleico conjugado puede provocar hígado graso en ratones (Referencia).

Efectos Secundarios en humanos: el CLA puede causar problemas digestivos, y puede contribuir a tener hígado graso, resistencia a la insulina he inflamación.

26. Cardispan

Medicamento a base de Levocarnitina (Carnitina, L-carnitina), aminoácido sintetizado en varios órganos (hígado, riñones y cerebro), que acelera la oxidación de las grasas.

¿Qué es y para qué sirve Cardispan?

El Cardispan es un conocido medicamento que aporta Levocarnitina, lo que induce al cuerpo a quemar una mayor cantidad de grasas, ayudando a bajar de peso.

Se vende en ampollas y soluciones para inyectar, tabletas masticables y solución oral. Es de uso común en gimnasios en forma inyectada, aplicándose en el área donde se desea perder peso.

Ingredientes de Cardispan

El ingrediente activo de Cardispan es la Levocarnitina, un aminoácido producido naturalmente por el cuerpo que participa en la producción de energía acelerando el proceso oxidativo de las grasas.

La falta de L-carnitina en el organismo disminuye la producción de energía a partir de las grasas, por lo que se forman en mayor cantidad tejidos adiposos. Las principales fuentes alimentarias de Levocarnitina son las carnes rojas.

¿Cómo funciona Cardispan?

El Cardispan funciona organicamente incrementando el metabolismo de las grasas y los carbohidratos, promoviendo un mayor gasto de energía que favorece el adelgazamiento.

Al aumentar la termogénesis, actúa como un quemador de grasas, bajando el peso y mejorando la proporción de masa muscular.

Como consecuencia, Cardispan también disminuye los niveles de triglicéridos y colesterol y ayuda a regular el azúcar en la sangre.

Un estudio publicado en 2016 en Revisiones de la Obesidad, diario oficial de la Asociación Internacional para el Estudio de la Obesidad, confirmó que la L-carnitina favorece la pérdida de peso en adultos (Referencia).

Dosis de Cardispan

La dosis de tarjetas masticables para adelgazar suele variar entre 1 y 5 gramos, que pueden consumirse en varias dosis diarias.

Para las inyecciones no existe una dosificación estándar. Se inyecta en las zonas con acumulación de grasa, siendo recomendable que el procedimiento lo realice un profesional, especialmente si se trata de un tratamiento de mesoterapia.

¿Cuál es la dosis recomendada de Cardispan?

Para adelgazar, lo más recomendable es consumir la tableta masticable, entre 1 y 4 gramos a lo largo del día.

Cómo se toma Cardispan

Cardispan es efectivo si se usa en combinación con un programa de ejercicios entre moderado e intenso y una dieta saludable.

Las tabletas pueden distribuirse cada 6, 8 o 12 horas. También pueden ingerirse media hora antes y media hora después de la rutina de ejercicios.

¿Qué precio tiene Cardispan?

Cardispan se consigue en farmacias y similares. Las siguientes son 2 referencias de precios en México para la caja de 20 tabletas de 1 gramo c/u:

Walmart.com.mx: 509 MXN (25.18 MXN por tableta).

Farmalisto.com.mx: 503.5 MXN (25.45 MXN por tableta).

Riesgos y efectos secundarios de Cardispan

Cardispan es un medicamento bastante seguro. En algunas personas puede tener efectos secundarios, tales como:

  • Fiebre.
  • Diarrea.
  • Gastritis.
  • Dolor abdominal.
  • Náuseas y vómitos.
  • Malestares estomacales.

En caso de que alguno de estos síntomas se agrave, interrumpe el uso del medicamento y consulta al médico.

Las personas con las siguientes condiciones deben consultar al médico antes de consumir Cardispan:

  • Diabetes.
  • Cardiopatías.
  • Insuficiencia renal.
  • Problemas de coagulación sanguínea.

Si quieres leer más del cardispan lee nuestra guía detallada.

27. Raíz de tejocote

El tejocote, manzanita o manzana de Indias (Crataegus mexicana) es un árbol originario de México cuyo fruto de sabor agridulce es rico en vitamina C y es utilizado para preparar infusiones. La raíz del tejocote contiene compuestos de propiedades adelgazantes.

¿Qué es y para qué sirve la Raíz de tejocote?

La raíz de tejocote es utilizada para elaborar un producto natural de nombre comercial Alipotec, que desintoxica el cuerpo y reduce la ansiedad por comer, ayudando a bajar de peso.

Alipotec también comunica una sensación de mayor saciedad, que induce a comer menores raciones y a prevenir los antojos entre comidas, contribuyendo a evitar una ingesta calórica excesiva.

Ingredientes de la Raíz de tejocote

Alipotec es elaborado con la raíz de tejocote, la cual es cortada en partes pequeñas, horneada y utilizada para hacer minipastillas para el consumo.

Otros suplementos que se comercializan como raíz de tejocote, añaden salvado de avena, nopal y linaza.

¿Cómo funciona la Raíz de tejocote?

La raíz de tejocote acelera la digestión, propiciando una más rápida salida de los desechos del organismo y una menor generación de toxinas, lo que ayuda a bajar de peso.

Igualmente, ayuda a liberar la grasa almacenada en el abdomen, las piernas, los glúteos y los brazos, que va siendo excretada de manera natural, favoreciendo la disminución del peso y la formación de una figura proporcionada.

Dosis de la raíz de tejocote

Una minipastilla diaria.

¿Cuál es la dosis recomendada de la raíz de tejocote?

La dosificación de la raíz de tejocote no ha sido suficientemente estudiada, por lo que se recomienda no exceder el consumo de 1 minipastilla al día.

Cómo se toma la raíz de tejocote

Se recomienda tomar la minipastilla después del almuerzo, con abundante agua. No es conveniente ingerirla en ayunas porque el efecto de la raíz de tejocote es menor con el estómago vacío.

¿Qué precio tiene la Raíz de tejocote?

Este es un producto naturista mexicano cuyo precio es variable, dependiendo del lugar de compra. El Alipotec puede costar entre 600 y 800 MXN el envase de 90 minipastillas.

En el portal productosnaturistas.net el precio de un bote es de 700 MXN, con descuentos por comparas en mayores volúmenes.

En amazon.com el bote de Alipotec cuesta 32.29 USD.

Riesgos y efectos secundarios de la raíz de tejocote

Se recomienda no usar la Raíz de tejocote en los siguientes casos:

  • Niños y ancianos.
  • Embarazo y lactancia materna.
  • Convalecientes por intervenciones quirúrgicas o enfermedades.
  • Personas que padezcan de estreñimiento u otras afecciones del tracto gastrointestinal.

El uso de la raíz de tejocote puede ocasionar a ciertas personas algunos efectos secundarios que no son de consideración y normalmente desaparecen en pocos días, entre estos:

  • Mareos.
  • Flatulencias.
  • Deshidratación.
  • Dolor de cabeza
  • Dolores musculares.
  • Evacuaciones intensas.

28. Demograss plus

Suplemento para reducir el peso de la línea de productos dietéticos y para la salud Demograss.

¿Qué es y para qué sirve Demograss plus?

Entre las pastillas para adelgazar, esta es una de las más completas, ya que ayuda a perder peso quemando grasas, combatiendo la retención de líquidos y disminuyendo la ansiedad que promueve el consumo de alimentos, especialmente los azucarados.

Ingredientes de Demograss plus

Demograss plus tiene una larga lista de ingredientes que incluye aloe vera (sábila), guaraná, naranjo, lima, lino, penca de nopal, diente de león, té rojo, té blanco, zarzaparrilla, milenrama y alisma.

Este conjunto de ingredientes aportan a Demograss plus sus propiedades termogénicas, diuréticas, laxantes y estimulantes que activan el metabolismo, aligeran la digestión y ayudan a vaciar el organismo, favoreciendo la pérdida de peso.

Por ejemplo, la zarzaparrilla (Smilax aspera) y la alisma o llantén acuático (Alisma plantago-aquatica), promueven la diuresis y la milenrama (flor de la pluma, Achillea millefolium) es digestiva, antiinflamatoria y analgésica.

¿Cómo funciona Demograss plus?

Demograss plus acelera el metabolismo, fomentando la extinción de grasas y depura el organismo, librándolo de toxinas y del exceso de agua que es un importante porcentaje del excesivo peso corporal.

Los ingredientes naturales de Demograss plus ayudan también a regular el azúcar en la sangre, eliminar y prevenir la formación de cálculos renales, reducir el colesterol y los triglicéridos y a evitar el estreñimiento y otros trastornos gastrointestinales.

Dosis de Demograss plus

500 mg al día.

¿Cuál es la dosis recomendada de Demograss plus?

Una tableta de 500 mg al día.

Cómo se toma Demograss plus

Tomar la tableta en ayunas con abundante agua. Para asegurar el mejor desempeño del suplemento, debes tomar al menos dos litros de agua y otros líquidos a lo largo del día.

La diuresis que provoca el uso de Demograss plus con suficiente agua facilita la eliminación de electrolitos, especialmente el potasio, a través de la orina. Para reponer el nivel de potasio y otros minerales se recomienda comer plátanos y demás alimentos vegetales que los contengan.

Con Demograss plus la dieta no tiene que ser estricta. Puedes ingerir una dieta sana, pero no de hambre, que incluya proteínas de calidad, carbohidratos enteros, verduras, hortalizas y frutas, particularmente las ricas en potasio.

¿Qué precio tiene Demograss plus?

En México se puede comprar la línea de productos Demograss en la tienda online de la marca, en farmacias y en otros establecimientos.

En demograss-mexico.com los precios para las versiones clásica y plus en el envase de 30 cápsulas son los siguientes:

Demograss plus: 320 MXN (10.67 MXN por cápsula).

Demograss clásico: 230 MXN (7.67 MXN por cápsula).

Riesgos y efectos secundarios de Demograss plus

Demograss Plus es un producto 100 % natural cuyo uso según la dosis recomendada no supone riesgos para la salud.

Algunas personas han manifestado ciertos efectos secundarios que no son de consideración y suelen desaparecer a los pocos días, entre estos:

  • Mareos.
  • Náuseas.
  • Somnolencia.
  • Estreñimiento y diarrea.

29. Terocaps

Producto a base de Garcinia cambogia que es un fuerte reductor del colesterol

¿Qué es y para qué sirve Terocaps?

Terocaps es un suplemento elaborado con la especie vegetal Garcinia cambogia (tamarindo malabar), conocida por su poder como reductor de peso, principalmente gracias a su contenido de ácido hidroxicítrico.

Terocaps tiene el efecto combinado de reducir el colesterol y suprimir el apetito, encontrándose entre las pastillas para adelgazar que más eficazmente promueven la disminución del peso.

Ingredientes de Terocaps

El ingrediente básico de Terocaps es Garcinia cambogia. Es elaborado en México por el laboratorio Medix S.A.

¿Cómo funciona Terocaps?

Terocaps inhibe el trabajo de la enzima ATP-citrato-liasa, que es clave para la síntesis de las grasas.

De esta forma, el producto reduce la proporción de carbohidratos, particularmente azúcares, que se convierten en grasas, evitando que estas se acumulen y tiendan a elevar el peso.

Como supresor del apetito, Terocaps contribuye a disminuir la ingesta de calorías, lo que también fomenta la reducción del peso.

Un estudio clínico aleatorizado difundido en la revista estadounidense Diario de la Obesidad estableció que los extractos de Garcinia cambogia inciden en una reducción del peso a corto plazo, indicando que esta conclusión debe ser confirmada en evaluaciones científicas más amplias (Referencia).

Dosis de Terocaps

El fabricante aconseja consumir 3 cápsulas de 500 mg al día.

¿Cuál es la dosis recomendada de Terocaps?

3 cápsulas de 500 mg al día, aunque los médicos y nutricionistas pueden recomendar dosis menores o mayores, dependiendo de la condición de cada persona.

Cómo se toma Terocaps

Tomar una cápsula media hora antes de cada comida principal. Ingerir las cápsulas con suficiente agua para facilitar la liberación de sus agentes activos. Toma la pastilla con un buen vaso de agua e intenta consumir entre 2 y 2.5 litros al día.

Los efectos de Terocaps se potencian con un buen sueño (al menos 8 horas diarias), una dieta saludable y una rutina moderada de ejercicios cardiovasculares de aproximadamente media hora al día (caminar, trotar, andar en bicicleta, subir y bajar escaleras)

¿Qué precio tiene Terocaps?

Terocaps se consigue en México en farmacias, parafarmacias y tiendas del ramo. Algunos precios referenciales son:

walmart.com.mx: bote de 60 cápsulas por 330 MXN (5.5 MXN por cápsula).

Cornershop: 2 botes de 60 cápsulas c/u por 552.5 MXN (4.6 MXN por cápsula).

Farmacias San Pablo: bote de 60 cápsulas por 299 MXN (4.98 MXN por cápsula).

Riesgos y efectos secundarios de Terocaps

Terocaps ha sido asociado con algunos efectos secundarios no severos, especialmente en los casos de exceso de consumo, entre estos:

  • Flatulencias.
  • Dolor de cabeza
  • Náuseas, diarrea y vómitos.
  • Fatiga y sensación general de cansancio.

Si registras alguno de estos síntomas, suspende el uso de Terocaps y consulta al médico.

30. Lipocrom

Pastilla para quemar grasas creada y distribuida por la empresa española Grupo NC Salud.

¿Qué es y para qué sirve Lipocrom?

Es un producto que regula el metabolismo de los azúcares, reduciendo la formación de grasas, lo que facilita la pérdida de peso.

Está particularmente indicado para extinguir la grasa que se acumula en la el abdomen, la cadera y los brazos.

Lipocrom también promueve una mayor sensación de saciedad, por lo que el usuario siente menos hambre y disminuye la ingesta de alimentos, especialmente los antojos entre comidas.

Ingredientes de Lipocrom

Sinetrol: marca patentada elaborada con frutos cítricos, incluyendo naranja sanguina. Es rica en polifenoles, compuestos con efecto lipolítico que promueven la pérdida de grasa.

Pomelo: cítrico rico en vitaminas que evita la acumulación de grasas controlando las enzimas que participan en el proceso.

Guaraná: fruto de un arbusto de la Amazonia que contiene una gran cantidad de cafeína, con la particularidad de que es de lenta liberación, estimulando el metabolismo de manera más uniforme.

Aceite de cártamo: elaborado con la especie vegetal Carthamus tinctorius, este aceite es un regulador natural del metabolismo de las grasas y de los niveles de azúcar en la sangre.

Otros ingredientes de Lipocrom son picolinato de cromo y lecitina de soja.

¿Cómo funciona Lipocrom?

Lipocrom es un acelerador del metabolismo, por lo que ayuda a transformar los alimentos en energía con mayor rapidez, estimulando la pérdida de peso.

Un estudio publicado en 2014 en la revista inglesa Investigación en Fitoterapia evaluó la eficacia del Sinetrol en el peso y metabolismo de personas sanas con sobrepeso (Referencia).

La investigación concluyó que el extracto polifenólico de cítricos es una opción viable para disminuir la grasa abdominal, las circunferencias de la cadera y de la cintura y el peso corporal, a la par que mejora la condición glucémica, oxidativa e inflamatoria.

Dosis de Lipocrom

2 cápsulas al día.

¿Cuál es la dosis recomendada de Lipocrom?

2 cápsulas al día, sin aumentar ni reducir la dosificación.

Cómo se toma Lipocrom

Tomar una cápsula con el desayuno y otra con el almuerzo.

¿Qué precio tiene Lipocrom?

En amazon.es la caja de 20 cápsulas de Lipocrom 100 cuesta 17.05 € (0.853 € por cápsula). En México, vitamexonline.com.mx vende una versión de Lipocrom. El envase de 30 tabletas tiene un precio de 115 MXN (3.83 MXN por tableta).

Riesgos y efectos secundarios de Lipocrom

El fabricante de Lipocrom señala que el producto no desencadena efectos secundarios. Sin embargo, por su condición de acelerador del metabolismo, Lipocrom pudiera ocasionar en algunas personas efectos secundarios tale como insomnio y aumento de la presión arterial.

Lipocrom debe ser evitado en las siguientes condiciones:

  • Embarazo y lactancia materna.
  • Personas con patologías de salud.
  • Personas medicadas o con tratamiento médico.
  • Personas con baja tolerancia a productos estimulantes.

31. Xenadrine

Es una familia de productos para perder peso y llevar una vida saludable, que incluye Garcina Cambogia, Curcumina Tumerica, Vinagre de sidra de manzana, Xenadrine Neoroheat, Xenadrine NextGen y Xenadrine Ultimate Loss Weight.

¿Qué es y para qué sirve Xenadrine?

Xenadrine Ultimate Pérdida de Peso es un producto para el adelgazamiento basado en una mezcla de ingredientes naturales que potencian la termogénesis y la quema de calorías, mientras proporcionan lo necesario para sentirse energizado y enfocado.

El producto promete importantes reducciones de peso en combinación con una dieta baja en calorías y un programa moderado de ejercicios.

Ingredientes de Xenadrine

Los principales ingredientes de Xenadrine Ultimate son los siguientes:

Extracto de café verde: el café verde es rico en ácido clorogénico, un compuesto de poderosas propiedades termogénicas que se pierden cuando el fruto es tostado para elaborar el café comercial.

Garcinia cambogia (tamarindo malabar): fruto originario de Asia, conocido por sus atributos para la pérdida de peso, por su contenido de antocianinas y ácido hidroxicítrico.

Extracto de hierbabuena (Mentha spicata): ingrediente del Xenadrine Ultimate Pérdida de Peso que aporta compuestos estimulantes, antiinflamatorios y aromatizantes.

Yohimbe (Pausinystalia johimbe): árbol originario de las selvas tropicales africanas, de cuya corteza se extrae la yohimbina, un alcaloide que ayuda a recuperar el deseo sexual y contribuye al quemado de grasas.

Ashwagandha (ginseng indio, Withania somnífera): componente incorporado al Xenadrine Ultimate por sus propiedades adaptógenas.

¿Cómo funciona Xenadrine?

Xenadrine Ultimate promueve una subida de temperatura en el cuerpo, especialmente a través del ácido clorogénico contenido en el extracto de café verde y del ácido hidroxicítrico presente en la  Garcinia cambogia.

La activación del metabolismo que ocurre como consecuencia incrementa el quemado de calorías que ayuda a bajar de peso en presencia de una dieta hipocalórica.

Un estudio publicado en Investigación y Práctica de Gastroenterología encontró que el extracto de café verde promueve la pérdida de peso (Referencia).

Dosis de Xenadrine

La dosis de Xenadrine Ultimate depende de si estás comenzando con el producto o si ya tienes experiencia de consumo.

¿Cuál es la dosis recomendada de Xenadrine?

Dos cápsulas al día durante los 3 primeros días y 4 cápsulas diarias a partir del cuarto día.

Cómo se toma Xenadrine

3 primeros días: una cápsula de Xenadrine Ultimate con abundante agua, de 30-60 minutos antes del desayuno y otra 30-60 minutos antes del almuerzo.

Cuarto día en adelante: 2 cápsulas de Xenadrine Ultimate con abundante agua, de 30-60 minutos antes del desayuno y otras 2 de 30-60 minutos antes del almuerzo.

Usar Xenadrine Ultimate pocas horas antes de ir a dormir podría afectar el sueño debido a la cafeína que contiene.

¿Qué precio tiene Xenadrine?

Los productos Xenadrine están disponibles en amazon, drugstore, Walmart, Kroger, Meijer y  otros portales de comercio.

El precio del envase de 120 cápsulas de Xenadrine Ultimate Loss Weight en amazon.com  es de 17.17 USD (0.143 USD por cápsula).

Riesgos y efectos secundarios de Xenadrine

Los productos Xenadrine son bastante seguros, aunque algunas personas han reportado efectos secundarios, tales como:

  • Escalofríos.
  • Deshidratación.
  • Mareos y vómitos.
  • Resequedad bucal.
  • Ligero dolor de cabeza.
  • Ansiedad y taquicardia.

Si alguno de estos efectos secundarios se hace persistente, interrumpe el uso de Xenadrine y consulta al médico.

Otros Productos Para Bajar de Peso

Otros productos o pastillas para adelgazar sin rebote…

Hay una lista extensa de pastillas para adelgazar sin rebote, muchas certificadas, otras no, en la mayoría se pueden encontrar testimonio positivos, sin embargo, hay que recordar que cada organismo reaccionará de manera distinta ante los ingredientes ya sea naturales o químicos que contengan, por lo cual se aconseja acudir a un médico o experto, antes de comenzar a tomar cualquier tratamiento, para prevenir alteraciones que se puedan presentar en la salud, además de que algunas pueden tener efectos secundarios.

¿Cómo funcionan las pastillas para bajar de peso?

Todas las pastillas para bajar de peso funcionan a través de tres mecanismos principales:

a.- Suprimen el apetito y reducen la sensación de hambre

Los supresores del apetito funcionan debido a que disminuyen tu ingesta total de calorías, lo que resulta en la pérdida de peso.

Si bien muchas pastillas supresoras del apetito fueron retiradas del mercado debido a un riesgo alto de muerte, todavía existen muchas alternativas naturales a tu alcance (Referencia).

b.- Estimulan tu metabolismo

Los compuestos que estimulan tu metabolismo te ayudarán a quemar más calorías, lo que dará como resultado una pérdida de peso más rápida.

Esto se debe a que cuando quemas más grasas de las que consumes, tu cuerpo quema la grasa almacenada para compensar la diferencia. La mayoría de medicamentos y suplementos dentro de la categoría de supresor del apetito también son estimulantes y pueden trabajar en conjunto.

Además, los estimulantes pueden estimular temporalmente tu actividad física o mental. La cafeína en el café es un ejemplo popular. Cuando tomas mucho café, te sientes alerta e incluso nerviosos. Dado que el café puede aumentar tu tasa metabólica, puede ayudarte a quemar más calorías.

c.- Bloquean la absorción

Cuando se evita que tu cuerpo absorba ciertos compuestos de los alimentos, como la grasa, estos compuestos pueden pasar a través de tus intestinos sin afectar tu peso.

Uno de los bloqueadores de absorción más populares es Orlistat, el cual evita que tu cuerpo descomponga la grasa. Al no ser descompuesta, tu cuerpo no puede absorberla.

Ahora ya tienes una mejor idea de cómo funcionan las pastillas para bajar de peso y cuáles son las mejores. Con esta información puedes tomar una mejor decisión.

Cómo elegir la mejor pastillas para adelgazar sin rebote

Actualmente, existe una gran variedad de píldoras o pastillas a la venta,  puede ser un poco abrumador tratar de elegir e identificar cuáles son las mejores pastillas para adelgazar sin rebote, claro, ya que aunque se quiera recurrir a esta alternativa lo primero que se quiere saber es si no provocan rebote, o efectos secundarios. Para esto, es importante tomar en cuenta ciertas pautas antes de elegir:

a) Que sean efectivas:

Resulta obvio este punto. Pero muchas veces somos víctimas del marketing de los productos y no buscamos testimonios o comentarios de la efectividad de la pastilla. Hay que asegurarse antes de comparar pastillas, aunque nos las hayan recomendado, que estás de acuerdo a los ingredientes de las cuales están hechas, sean y se haya probado su efectividad, muchas pastillas no contienen el ingrediente que dicen.

b) Opinión  y recomendación de un experto en salud:

Este factor es fundamental, hay que recordar que cada organismo es diferente, por ello, se aconseja que las pastillas para adelgazar, sean prescritas por un experto, quien después de una valoración y de acuerdo a las necesidades, y tomando en cuenta factores como peso actual, edad, sexo, etc. Indique las adecuadas.

c) Producto certificado:

Es de vital importancia leer las etiquetas y conocer el contenido, se aconseja que sean de extractos naturales, como fenogreco, alcachofa, té verde, naranja, etc. Pero hay otros fármacos que se han recomendado bajo prescripción médica. Además de asegurarse que sea un producto certificado y aprobado por la FDA (US Food and Drug Administration).

¿Son peligrosas las pastillas para bajar de peso?

Algunas pastillas para adelgazar pueden ser peligrosas, algunas han sido prohibidas por la FDA, por ocasionar arritmias cardíacas, abajo está la lista de las pastillas para perder peso peligrosas.

Lista de pastillas para bajar de peso peligrosas y prohibidas:

  • Efedra: fue retirada del mercado porque causa infartos cardíacos.
  • Hidroxycut primera versión: fue retirado del mercado por dañar el hígado y riñones en el 2009, luego cambiaron la fórmula y fue reintroducido al mercado.
  • Fen-Phen: era un medicamento que combinaba la fenfluramina y la fentermina, fue retirado del mercado porque causaba daño cardíaco y pulmonar.
  • Sibutramina: fue retirada del mercado americano porque causaba infartos al miocardio.

Efedra

Es un estimulante elaborado con una planta arbustiva originaria de Asia, usado ampliamente como ingrediente de suplementos dietéticos hasta que en 2004 fue prohibido en EE.UU por la FDA debido a que incrementa el riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular.

La efedra contiene un alcaloide llamado efedrina y de acuerdo con el Departamento de Salud de Estados Unidos este compuesto promueve una pérdida de peso a corto plazo, aumentando significativamente los riesgos de infartos y derrames cerebrales (Referencia).

Igualmente, la efedrina intensifica las convulsiones en pacientes con este tipo de trastorno y puede ocasionar otros problemas de salud.

En 2005, un juzgado estadounidense de primera instancia dictaminó que la efedra podía utilizarse en dosis pequeñas, pero en 2006 un tribunal federal la prohibió en sentencia firme.

Hydroxycut

Es una marca de productos dietéticos con efedra como ingrediente que fue prohibida en Estados Unidos en 2009 por los trastornos hepáticos de gravedad que ocasionaba.

Una persona falleció y otra necesitó de un trasplante de hígado como consecuencia del uso de Hydroxycut. El propietario de la marca, la empresa canadiense Iovate Health Sciences Inc, retiró el producto del mercado.

Hydroxycut fue reformulado en 2013 eliminándose la efedra. Desde entonces, el producto es elaborado con cafeína y extractos de comino, café verde, oliva silvestre, manto de dama y menta silvestre.

Fen-Phen

Medicamento hecho a base de Fenfluramina y Fentermina que fue retirado del mercado al final de los años 90 al ser asociado con daños cardíacos y pulmonares debidos al primer ingrediente. La Fentermina sigue siendo de amplia utilización como inhibidor del apetito.

Meridia

Medicamento a base de sibutramina retirado de los mercados estadounidense, canadiense y europeo, debido a los riesgos de ocasionar ataques cerebrovasculares y cardíacos.

Meridia fue vendido originalmente como un supresor del apetito a largo plazo. En Europa y otros países fue comercializado con la denominación de Reductil.

Pastillas para adelgazar durante la lactancia

No existe ningún suplemento dietético del que pueda afirmarse que es totalmente seguro durante la lactancia.

La razón es que siempre existe el riesgo de que sus componentes afecten la leche materna, convirtiendo al bebé en una especie de consumidor indirecto del suplemento, con los riesgos de efectos nocivos en un organismo delicado y en proceso de adaptación.

Por otra parte, aunque no pongan en riesgo a la madre, los suplementos dietéticos pueden producir efectos (náuseas, diarrea, vómitos, molestias intestinales) que afectan la condición de salud de la amamantadora, perjudicando su capacidad para alimentar al bebé.

Medidas para bajar de peso durante la lactancia

Muchas mujeres se alarman por su peso y apariencia después del parto y es comprensible, pero los suplementos de adelgazamiento no son la mejor opción.

Es preferible adoptar medidas naturales para bajar de peso como cambios dietéticos y un programa de ejercicios moderados.

Además, el hecho de estar alimentado a una segunda persona supone de por sí un gasto energético considerable. Las mujeres que amamantan pierden entre 0.58 y 0.72 kg al mes (de 1.3 a 1.6 libras), sin dieta ni ejercicios.

Riesgos de una rápida pérdida de peso durante la lactancia

Muchos suplementos de adelgazamiento conllevan una acelerada pérdida de peso en el corto plazo.

Aunque a muchas mujeres esto pueda parecer beneficioso, lo cierto es que los repentinos cambios metabólicos para conseguir esa rápida disminución del peso pueden incrementar la cantidad de toxinas y otros agentes nocivos en la leche materna, afectando al bebé.

No hay ninguna pastilla mágica para bajar de peso sino cambias tu estilo de vida

Aún no existe una pastilla que la tomes en la mañana, comas todo lo que quieras sin hacer nada de ejercicio y bajes de peso. Para bajar de peso debes regular el número de calorías que ingieres, debes consumir menos calorías de las que quemas cada día.

Cómo bajar de peso tomando pastillas

Para perder la mayor cantidad de peso mientras tomas pastillas debes hacer un tipo de dieta.

Personalmente te recomiendo hacer la dieta cetogénica. Pierde de 2 a 5 kilos en 15 días tomando pastillas y con la dieta cetogénica.

Es un tipo de dieta baja en carbohidratos y alta en grasa que te ayuda a disminuir el colesterol LDL, bajar el azúcar, bajar los triglicéridos y te ayuda a prevenir enfermedades metabólicas, haz click abajo en el botón de descargar para leer gratis el ejemplo de un menú de 7 días de la dieta cetogénica y conocer cómo hacer y en qué consiste la dieta cetogénica.

Referencias

  • Bordeaux B, et al. Benefits and risks of caffeine and caffeinated beverages. Accessed Dec. 23, 2016. https://www.uptodate.com/contents/benefits-and-risks-of-caffeine-and-caffeinated-beverages
  • «Cocoa Extract,» Examine.com, published on 30 November 2014, last updated on 14 June 2018, https://examine.com/supplements/cocoa-extract/
  • Dietary supplements for weight loss. National Institutes of Health Office of Dietary Supplements. Accessed Nov. 11, 2016. https://ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional/
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