Beber bicarbonato de sodio para bajar de peso: ¿un método efectivo? | ¡ Código de descuento !

El bicarbonato de sodio (también llamado bicarbonato de sodio) es un producto ecológico y saludable No presente ningún efecto indeseable en el hombre y el medio ambiente. Otras ventajas: regalos muchas propiedades y es uno de los alimentos esenciales en el hogar. ¿Pero podemos consumir bicarbonato de sodio durante un tratamiento para bajar de peso? Si es así, ¿cómo beber bicarbonato de sodio para bajar de peso?

Sommaire

¿Qué es el bicarbonato de sodio?

El bicarbonato de sodio fue descubierto y utilizado principalmente por los egipcios. En 1971, dos panaderos (Austin Church y John Dwight) perfeccionaron la materia prima para producir el producto que todos conocemos hoy.

El bicarbonato de sodio blanco es un producto natural y saludable utilizado en medicina y como producto para el hogar (para limpiar algunos electrodomésticos). En los últimos años, también se usa contra el sobrepeso. De hecho, sus propiedades fomentan procesos que facilitan la eliminación de libras no deseadas. Por otro lado, sus efectos. varía de un organismo a otro.

Recomendado por muchos médicos cuando se hace la pregunta sobre la dieta, el bicarbonato de sodio tiene un acción de "hinchazón". Utilizado en la cocina para inflar pasteles, tiene el mismo "efecto" cuando se consume durante una comida. Su finalidad? Satisfacerte lo más rápido posible para hacerte comer menos. El bicarbonato de sodio tiene una acción supresora del apetito.

bicarbonato de sodio para bajar de peso

Su efecto alcalinizante elimina la acidez. Cuando un organismo es ácido, se acumula grasa y se quema el músculo. Ayudando a ajustar el pH del cuerpo, el bicarbonato de sodio protege la masa muscular y promueve la oxigenación celular.

Es bueno saberlo: puede usar bicarbonato de sodio mientras cocina sus alimentos para que sean más digeribles.

El bicarbonato de sodio también se percibe como mucho buen aliado para eliminar grasas y así perder algunos kilos de más. Otra fuerza adelgazante: favorece la digestión porque controla la producción excesiva de jugos ácidos. Beber bicarbonato de sodio después de una gran comida es, por lo tanto, una buena solución para digerir mejor.

Al participar en la eliminación de residuos, también es un producto ideal para tener un estómago plano.

¿Quieres bajar de peso rápido? ¡Elija la bebida de perejil y limón que le permite perder 4 libras en 5 días!

Otras acciones de bicarbonato de sodio en la salud

Además de su acción sobre la pérdida de peso, el bicarbonato de sodio también tiene otros efectos interesantes:

    • Refresca el aliento y ayuda a tener dientes más blancos. : sus propiedades abrasivas suaves son efectivas para pulir y alisar el esmalte dental. Para aprovechar este efecto, espolvorea el cepillo de dientes con bicarbonato de sodio antes de cepillarte. Sin embargo, tenga cuidado de no usarlo todos los días porque puede dañar el esmalte (una vez a la semana es una buena frecuencia).
    • Alivia las encías y las úlceras bucales. en caso de dolor y acelera su recuperación. Puede usar bicarbonato de sodio en el enjuague bucal o ponerlo en su dedo antes de untar la úlcera.
    • desinfectar : Al eliminar las bacterias de la boca, el bicarbonato de sodio previene el riesgo de caries. Hacer gárgaras diariamente también le permite desinfectar el área oral.
    • Actúa como un champú seco. : Aplicando bicarbonato de sodio en el cuero cabelludo, se puede absorber el exceso de aceite. Una vez aplicado, dejar actuar unos minutos y cepillar el cabello. No use este producto más de una vez a la semana ya que esto puede dañar la longitud.
    • Elimina los malos olores de tus pies. Para aprovechar la acción desodorizante del bicarbonato de sodio, úselo en el baño, directamente sobre la piel o espolvoree con zapatos.
    • Alivia la acidez estomacal En un vaso de agua, diluya una cucharadita de bicarbonato de sodio y beba lentamente. Para un mejor sabor, agregue miel o limón.

beber bicarbonato de sodio para bajar de pesoEl bicarbonato de sodio es un producto fácilmente disponible y económico. Es mejor úsalo con el estómago vacíoincluso si nada le impide agregarlo a su cocina para que su comida sea más digerible. También puede combinarlo con limón para obtener un efecto supresor del apetito más pronunciado y desintoxicar su cuerpo.

Para comerlo con el estómago vacío, bébalo antes del desayuno. Para esto, mezcle una cucharada de bicarbonato de sodio, jugo de limón y un vaso de agua (receta a continuación).

Tenga cuidado, porque esta bebida no funciona en todos. Además, no se recomienda para personas con problemas gástricos e hipertensión.

Beber bicarbonato de sodio para bajar de peso: ideas, ideas para preparar

Bicarbonato de sodio – limón

Aquí está la primera solución para beber bicarbonato de sodio para perder peso. Combinado con limón, las propiedades alcalinas del bicarbonato de sodio se acentuarán. Para preparar esta bebida, los ingredientes son:

  • 3 gramos de bicarbonato de sodio
  • 30 ml de zumo de limón
  • 200 ml de agua

Vierte el bicarbonato de sodio y el jugo de limón en el agua, revuelve y espera a que pase la efervescencia. Beba esta preparación todos los días con el estómago vacío.

Bicarbonato de sodio – vinagre de manzana

Mezclar estos dos ingredientes ayuda a regular el pH del cuerpo si la dieta es alta en grasas o demasiado ácida. Estos dos ingredientes también limitan los depósitos de grasa en algunas áreas, como el abdomen. Para esta bebida, necesitas:

  • 3 gramos de bicarbonato de sodio
  • 62 ml de vinagre de manzana
  • 500 ml de agua

Mezcle todos estos ingredientes hasta obtener una preparación homogénea. Beba esta bebida cada 30 minutos antes de desayunar.

Bicarbonato de sodio – jugo de toronja

Rica en fibra y baja en calorías, la toronja es efectiva para quemar grasa y purificar el cuerpo. Para beber bicarbonato de sodio para perder peso con jugo de toronja, debe:

  • Mezcle 3 gramos de bicarbonato de sodio y 100 ml de jugo de toronja
  • Vierte la mezcla en un frasco
  • Diluirlo en 100 ml de agua.

Beba esta preparación con el estómago vacío al menos tres veces por semana.

Bicarbonato de sodio – té verde

Reconocido como un excelente té verde para quemar grasa, se puede combinar fácilmente con bicarbonato de sodio:

  • Mezcle una cucharada de bicarbonato de sodio y un vaso de té verde caliente
  • Deje que el bicarbonato de sodio se disuelva
  • Beba esta bebida con el estómago vacío antes de desayunar.

Bicarbonato de sodio para adelgazar: ventajas y desventajas

El bicarbonato de sodio es un producto sano y barato. Gracias a sus diversas acciones, podrá eliminar algunos kilos de más fácilmente. Además, con las diferentes recetas de ideas, puedes hacerlo para variar los placeres del gusto para evitar una cierta monotonía.

bicarbonato de sodio para bajar de peso

Sin embargo, bicarbonato de sodio no es un producto milagroso. De hecho, no puede ayudarlo a perder peso sin una dieta saludable. Para perder peso, por lo tanto, es necesario adoptar un estilo de vida saludable.

Opinión sobre bicarbonato de sodio para bajar de peso

El bicarbonato de sodio ayuda a limpiar el cuerpo y a digerirlo mejor. Pero para eliminar los kilos de más, es importante seguir un buen estilo de vida en paralelo combinando una dieta saludable y actividad física regular. Por lo tanto, no puede apostar por los beneficios del bicarbonato de sodio para perder peso.

Durante la dieta para bajar de peso, también puede combinar bicarbonato de sodio con otros alimentos con propiedades adelgazantes como el limón o la toronja. ¡Así que recuerde cambiar la receta regularmente para cambiar los gustos!

Y si no, ¿el aloe vera también puede ayudarlo a perder peso?

Beber bicarbonato de sodio para bajar de peso: ¿un método efectivo? | ¡ Código de descuento !
4.9 (99%) 37 votes
 

Deja un comentario